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扬起自信的风帆

第二课　学习导引

一、学习目标

通过学习，树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度，在分析自己优缺点的过程中，培养自我愉悦的心态、正确的人生观和价值观；懂得自信的含义和表现，了解自信与自卑的区别，以及它们与成功的关系，知道树立和增强自信的方法；学会正确认识自我，对自己作出客观的评价，走出自卑和自负的误区，不自负，不自卑，能运用正确的方法增强自信。

二、知识网络

三、学法点拨

本课包括“‘我能行’”、“自信是成功的基石”、“唱响自信之歌”三框内容。通过本课的学习与活动，体验和感悟什么是自信，进而逐层分析自信的表现，明白自信应该怎样做，从而培养自己的自信心。

第一框“‘我能行’”，主要阐述人的自信，以及自信与自负、自尊与自卑的区别。学习时，我们首先要了解和体验自信及其表现，认识自信对我们的重要性。其次，我们要弄清自信与自负、自尊与自卑的区别，超越自负，告别自卑。

第二框“自信是成功的基石”，主要阐述自信对一个人成功的重要性。通过学习，认识到自负与自卑会导致失败，学会分析自负与自卑心态的表现以及它们使人远离成功的原因，进而体会自信是有助于成功的心理品质。

第三框“唱响自信之歌”，主要阐述怎样增强自信心。通过学习，要学会看到自己的进步与长处，这是树立自信的基础。此外，增强信心与实力，就要勇于尝试，接受挑战，做一个自信的中国人。

本课内容主要是引导同学们学会肯定自我、体验自信，分清自卑、自负和自信，认识三者与成功的关系，学习树立自信的方法，做自信的中国人。学习过程中，如果只从理论上去理解会有一定难度，所以要注意在问题情境中学习，把深奥的道理简单化，注重提高自己解决实际问题的能力。如“一个人怎样才能变得自信”的问题，就可抓住教材中提到的拥有自信的几个方面：看到进步与长处，增强信心与实力，做自信的中国人。然后，结合实际生活中正反两方面的事例和自己的经历，对比自信与不自信的人在认识自己方面的差别，回忆自己经历成功与失败的感受。这样，我们会体验到：一个人只有充分肯定自己，并有了成功的经历后，才会表现出自信；如果一个人对自己持否定态度，总是经历失败，那他就不会自信。这样，对于这个问题的理解就可加深了。另外，课本材料中精选了大量的事例，事例中的主人公为我们提供了充满自尊自信、取得事业成功的范例，我们可以从这些自尊自信的榜样中吸取巨大的力量，并获得培养自尊、自信品质的成功经验。

【教学目标】课程标准规定：“成长中的我”中“自尊自强”部分：“客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象”；“养成自信的生活态度”。知识内容能力要求情感态度价值观1.使学生了解自负、自卑的危害。2.使学生明白自信有助于成功。1.知道自信的人有哪些良好的心理品质2.结合生活实际，分析自负、自卑的危害，并说明树立自信的重要性1.在正确认识自我的基础上，树立自信的生活态度。2.克服自负、自卑的心理，学会自我肯定、自我欣赏、自我悦纳。【教学重点】自信有助于成功【教学难点】自信的重要性【资源分析】学情分析经过本课第一框题的学习，学生已经初步了解了生活中拥有自信的好处，但未能直接理解自信还对成功起着关键性的作用，因此在教学应具体引用典型事例令学生深入体会。农村学生对学习的兴趣浓度和自信心都不足，通过本框题的学习，应当使学生产生良好的自信效应，促进学习和做人。教材分析本框题紧接第一框题《我能行》，课本上列举了大量的自信的实例，贴近学生实际，比较能引起学生的兴趣，在教学中要合理运用。教学资源分析学生实际情况、网络资源等。【教学方法】多媒体教学、情景创设法、讲解法、探讨法。【课时安排】一课时【设计思想】通过本课时的教学，让学生充分明白自卑和自负都会妨碍人们成功，在辨析中深刻领会自信者成功的良好心理品质，让学生在活动中自我养成这些良好的心理素质。【课型】新授课【教学过程】教学过程

教学内容

教师调控

学生活动设计意图时间组织教学创设情境导入新课新授过程新授过程师生互致问候自信心是推动人们不断上进的动力，自信是人的立身之本，是一个人成功的基础。李白《将进酒》一、“一对孪生”共有的心态。自负项羽自刎乌江边自卑弗兰克林与dna的螺旋结构的一段经历。尼克松的故事。帮助自负与自卑者摆脱现状。小结：自负和自卑就像一根潮湿的火柴，自负的人和自卑的人永远也无法燃烧起成功的火焰！古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。而自信则恰恰相反，有助于我们获得成功。二、自信有助于成功故事导入1、王南的故事2、华罗庚的故事3、德摩斯梯尼的故事设问：你认为自信者具有哪些有助于他们成功的品质。乐观班–符特生的故事好奇赵修复的故事专注勃朗特的故事感悟自信小结：学生互读自己写的自信感悟。向学生问候出示《将进酒》全文，可让全班齐读或一名同学朗读。板书播放《十面埋伏》作为背景音乐，提问其历史背景，学生列举课前查阅的相关故事，引导学生分析这些人物失败的原因，教师归纳总结。板书课件展示故事引导学生结合故事了解自卑对于人们生活的不良影响。板书讲课前调查的结果进行呈现。引导学生进行归类，并通过学生小组合作自主探究解决问题。呈现故事。引导学生通过故事归纳取得成功的最基本的条件。引导学生结合三则故事找出自信者所具有的品质。组织讨论，归纳小结。组织学生阅读材料设置问题。布置活动要求：以自己对自信的感悟写一段话，写在思想品德书第一页，体裁随意。点评归纳向老师问候朗读《将进酒》试举出自信人士的成功故事听曲目，将课前查阅的资料进行展示，分析故事中人物失败的原因，了解自负与失败的关系。读故事，列举其他有关自卑引发的故事，了解自卑对人们的影响以及与成功的关系。小组合作，将各种事例归类，并出谋划策帮助事例中的同学建立自信。阅读故事讨论问题班级交流朗读自己的自信感悟集中注意力开始上课。通过朗读诗歌，激发学生对研究自信这种人生态度的兴趣，全班齐读能锻炼学生合作能力。音乐设置氛围，让故事融入音乐，将历史故事生动化，将抽象理论知识用学生熟知的历史故事呈现，更易被学生理解。身边真实案例和学生自己的事例更有说服力。通过调查了解学生思想实际，让教学更有针对性。通过出谋划策，让有自卑心理的同学能正视和准确评价自己，锻炼学生分析和解决问题的能力，以及合作的意识。让学生善于悦纳自己。通过多个成功人士的案例再次证明成功是成功的基石，升华学生的思想认识。自然过渡。利用设问直接进入正题，简洁明了。这组内容的设计重点在于让学生在合作学习与讨论中，自己通过故事分析出知识点，锻炼学生分析和解决问题的能力。注重知识的归纳和整理，帮助学生形成主干知识树。对学生起到良好的自我教育，同时学生与学生之间，老师与学生之间形成了情感交流，也是一种教育资源。1515【板书设计】

自信是成功的基石

“一对孪生子”共有的心态1.自负和自信都以自我为中心2.自负和自卑都使人远离成功

自信有助于成功乐观――对成功充满希望好奇――不断奋斗专注――全力以赴

第二课扬起自信的风帆教案

框题二自信是成功的基石

一、内容与分析

内容：1、“一对孪生子”共有的心态；2、自信有助于成功

分析：本框题紧接第一框题《我能行》，课本上列举了大量的自信的实例，贴近学生实际，比较能引起学生的兴趣，在教学中要合理运用。”本框主要阐述自信对一个人成功的重要性。通过学习，认识到自负与自卑会导致失败，学会分析自负与自卑心态的表现以及它们使人远离成功的原因，进而体会自信是有助于成功的心理品质。

二、教学目标及分析

目标：

1、了解自信是成功的基石；2.培养学生具有自信的良好心理品质。

分析：

本框对应了课程标准中“成长中的我”中“自尊自强”部分：“客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象”；“养成自信的生活态度”。通过本课时的教学，让学生充分明白自卑和自负都会妨碍人们成功，在辨析中深刻领会自信者成功的良好心理品质，让学生在活动中自我养成这些良好的心理素质。

三、问题诊断分析

一部分学生对学习的兴趣浓度和自信心都不足，通过本框题的学习，应当使学生产生良好的自信效应，促进学习和做人。自信有助于成功，是成功必不可少的因素之一。学生只有树立自信，才会获得成功，才能以良好的心态接受自己，发展自己，使自己成为快乐的人。可以利用学案给学生补充一部分应对自卑、自负的办法。

四、教学过程

上课之前先请大家听一首诗：“也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一道风景。做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！”

【设计意图】通过欣赏《我也是一片风景》这首诗，让学生意识到：我们自己有时也不能正确地看待自己、欣赏自己，从而引出学生希望正确地看待自己、欣赏自己的想法，以此导入新课。

活动一：小品《小铭的故事》并为他提出忠告

看完小品之后请学生思考问题：

1.小铭为什么会失败?——“自负”，同时让学生举例：生活中有像小铭这么自负的人吗？

2.失败之后的小铭又有什么改变？——“自卑”，同时让学生举例：生活中有像小铭这么自卑的人吗？

3.自负和自卑有什么共同特点？——“以自我为中心”

4.由自负和自卑的共同点看出二者有什么必然结果呢？——“远离成功”

【设计意图】通过活动帮助学生认识到其实自负和自卑常常在一个人身上并存，因为他们都产出于对自己的不正确的认识：一旦自己取得一点儿成绩，就会自负；而一旦受到一点儿打击，就很容易自卑。

通过故事一，大家找到了小铭失败的原因，同学们，你们希望小铭一直这样失败下去吗？你们准备如何帮帮他呢?

树立“自信”，正确、全面地看待自己，使自己不再自负和自卑，而是变得很自信。

活动二：自信者必备的心理品质了解自信是成功的基石之后，请大家讨论两个问题：

1.说一说：请你介绍一些自信者取得成功的故事。

2.想一想：自信者的哪些心理品质有助于成功？　比较：

自信者自卑者自负者

面对问题和失败乐观悲观、轻易放弃狂妄

工作的动力源泉好奇名利名利

从事工作的态度专注胆小眼高手低

【设计意图】这组讨论的设计重点在于让学生在讨论讲述中，自己分析出知识点，这样分析总结出的知识点，学生对它理解更透彻，记忆更深刻。在比较难理解的“好奇”这个知识点中，插入一个小品，便于学生理解记忆。

通过比较自信具有乐观、专注、好奇、有目标，不受外界因素的干扰，这有益走向成功。通过比较更直观更通俗化，有益于学生的理解。

五、课堂小结：

这节课我们共讲了两个大问题：1.自负和自卑使人远离成功，因为自负和自卑者都是以自我为中心；2.自信是成功的基石，因为自信者有乐观、好奇、专注的良好心理品质。

第二课扬起自信的风帆“我能行”导学案

教学目标：

一、情感态度、价值观目标：树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度，在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。

二、能力目标：学会正确地认识自我，对自己作客观的评价，能够走出自信的误区，不自负，不自卑。

三、知识目标：懂得自信的含义和表现，了解自信与自负和自卑的区别，以及它们与成功的关系。

教学重点：自信的含义

教学难点：自负、自卑、自信的区别

知识链接：

举例：19xx年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。

提问：你认为林德曼为什么能成功？

大家看过电影《哈利波特》吗？还记得电影中的哈利波特口念咒语，挥动魔杖制服敌人的那个情节吗？是不是很神奇？我们来听一个故事。以前有个世界重量级的职业拳王乔佛雷沙，每一次比赛前都要在天花板上贴一张大纸，上书“yes,ican!”后来，这位拳王追忆道：“在坚信自己绝对能胜后，即使比赛时受到对方的重击，只要脑海里浮现出这几个字，就会爆发出不可思议的力量来帮助我击到对方。”同学们想想，拳王取胜的秘诀是什么？

朗读：

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰；

自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进；

自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如；

自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；自信的人生不一般，不一般的人生有自信。

谈谈你的感受！

小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。

提问：他的成功说明了什么？　

学生活动：介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。

分组讨论探究：

看课本，你能不能找找自己在哪些方面能行呢？当然，不要只局限于课本上的说到的“我能行”

同学们想到许多的“我能行”，你们现在自己的心里有什么样的感受呢？，归纳:自豪和开心.

这些感受我们以前学过，是一种积极情绪，对我们的身心健康都有着很大的帮助。但我在想，在大家的每一个“我能行”的后面应该都有一个小故事，大家能不能说说和同学一起来分享？(提示：比如说，当时你面对的是什么，你是怎么想的，怎么做的，结果怎样，你的感受怎样？)

什么是自信呢？

自信又有什么特点？

小故事:一个同学叫小明，在小学的时候成绩一直是名列前茅，进入中学后，发现同学们的分数没有自己的高，就开始瞧不起别人，连老师上课，他都不听。大家说，小明这时相信自己吗？但他表现出的是自信吗？为什么？

后来小明参加学生会主席的选举，他觉得自己成绩这么好，肯定当选，可是他落选了。期中，他的成绩也很不理想，于是他开始闷闷不乐，成绩也越来越下降了，他开始觉得自己越来越不如别人。大家说这回他还相信自己吗？为什么？

学生活动：我为什么要自卑？

学生分组活动，每组抽出一名同学，谈谈自己在什么方面感到自卑，其他同学谈自己的看法，并指出他的优点、特长。教师选取几组进行全班汇报，尤其要鼓励自卑心理比较严重的同学发言。通过此活动教育学生，每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。

朗读:《给自卑者的诗》

也许生来缺乏磨练\总感到自己心灵脆弱；也许自己总不愿意撕下\那点可怜的颜面别人的成功\是对尊严的挑战，可是在成功者面前\总是难以　把希望之火点燃。

思想上的重担\　　使天空过于阴暗。渴望阳光的温暖\　　羡慕成功的乐园。

可是――　　这只能使自己　　更加渺小；　难道――就没有我们　前进的方向：　

同别人无意义的比攀，　只是自己的一厢情愿，生活中虽然有差距，但生命中没有贵贱。

勇敢地走自己的路，　　不要管别人怎么去看！

大家观察一下，自信，自负，自卑，在这三种心理中都有一个字：“自”，这里的“自”就是自己，是自己对自己的看法。那它们有没有什么不同和区别呢？又有什么表现呢？

归纳：这三种心理在不同的人身上都有体现，大家想想，在你身边哪些同学是自信，或你认识的人中有哪些是自负的、自卑的？比如他们各是怎么说话、走路、怎么面对事情的？大家讨论讨论，然后我请几个同学上来，任意表演一个心理，看同学们能不能猜到？

课堂小结：

大家都表演的很精彩。通过三种心理分析还有同学的表演，我们更加了解三种心理的体现。那同学们觉得自己是什么样的人，是自信、自负、还是自卑呢？在课后大家可以自己想想。客观地评价一下自己。同时，也请大家记住：“我能行”这个神奇的咒语，当它成为一种信念，深入到我们的生活中时，我们就真正的成长了。希望在今后的日子里，同学们面对困难、挑战时，都能念出我们的咒语“我能行”

二、达标训练

单项选择题(请在a、b、c、d选项中选择一个答案填在括号内。若不同意给定的选项，请将你的答案写在e项的横线上。)

1.相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句(　　　　)，让人们持有的是相信自己、必定成功的态度。

a.“太好了”　　　　b.“我能行”

c.“我真棒”　　　　d.“我能帮你吗”e.其他：

2.(　　　　)是自信的误区。

a.自尊　　　　b.自卑　　　　c.自负　　　　d.自卑和自负

e.其他：

3.(　　　　)的人在完成一项任务时，心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴。他们用最平静的心态、最真诚的合作做事情。

a.自信　　　　b.合作　　　　c.自卑　　　　d.自尊e.其他：

4.你觉得下面哪种行为不是自信的表现？(　　　　)

a.临近期末考试了，小琴还忙着编她的“小人书”。她说：“我学习好，用不着临阵磨枪！”

b.遇到问题，我及时请教老师和同学

c.我数学成绩不太好，可是我相信自己能学好

d.老师批评我的时候，我总能虚心接受

e.其他：

5.在第28届奥运会女子69公斤级举重比赛中，中国选手刘春红以抓举122.5公斤、挺举153公斤、总重量275.5公斤的成绩，毫无争议地摘走了金牌，并打破了这个项目的抓举、挺举及总成绩三项世界纪录。这个年仅19岁、半路出家的选手，无论是在平时的训练还是在比赛中，都始终带着微笑。从刘春红的微笑中，我们可以看出(　　　　)是她成功的重要因素之一。

a.乐观　　　　b.好奇　　　　c.天赋　　　　d.专注

课后反思：

关于自负自卑导致失败的例子可以让学生课前去找资料准备。不然课堂上过分匆忙，学生一时可能想不起来。

做一做：1、唱一首你喜欢的歌

2、画一幅你最擅长的画

3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)

第二课《扬起自信的风帆》教学设计

：教学目标

知识目标

1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。

2、了解树立和增强自信的方法

能力目标

1、学会正确评价自己

2、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑

3、学会运用正确的方法增强自信心

情感态度价值观目标

1、树立自信的生活态度

2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观

：教学重点、难点

教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。

教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。

：教学内容：

第一框“我能行”

故事导入：

小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。

教师提问：他的成功说明了什么？

学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。

试一试：1、唱一首你喜欢的歌

2、画一幅你最擅长的画

3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)

刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。

自信的含义：是人对自身力量的自信，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。

通过小组表演：让学生自身感受自信，自卑，自负的表现。

并结合《青蛙的故事》

问：自负者、自卑者有何特点？

自负者只看到自己的优点

自信者既看到优点，又看到缺点

自卑者只看到自己的缺点

议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？

说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。

第二框自信是成功的基石

说明：自信对理想的实现有着巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之颠。

通过发现dna弗兰克林的故事，引出自卑会导致失败。通过关羽和马谡的自负故事引出自负的后果是远离成功。

提问：自卑与自负为什么会失败？——自我为中心的心态所导致的。

通过一些名人的故事，你认为自信的人有哪些心理品质?

乐观，好奇，专注

议一议：为什么说自信是成功的基石？

第三框唱响自信之歌

故事导入：

《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”

说明：每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。看图说话：

谁的本领大？

从中悟出的道理？

说明：每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点。

活动：以小组为单位，分发纸片，让学生写出自己欣赏的同学姓名及他的的优势和长处，收上来后请被写的同学谈感受。

善于发挥优势与长处大胆尝试接受挑战创造成功

自信是成功的产儿，没有成功，就不会自信。什么是成功呢？是不是只有名人、学习优秀者才有成功呢？应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如，你第一次学会了做饭、第一次独立生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，使我们更加自信。现在就让我们通过活动来回忆那幸福的时刻。

活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：每个人找出自己成功的生活经历，在小组或在全班进行交流。

目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自信。

教师：每当回忆起自己成功的生活经历，都会给我们带来喜悦，增强了信心。但是任何一次成功都不是等来的，哪怕是一次微小的进步，也需要我们为之而努力奋斗。我们也要勇于面对自己的不足，积极行动，增强自己的实力。

教师举例：在我所教的学生中有这样一个学生：王某从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；多次主动要求时政演讲；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过。几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。

做自信的中国人

自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。我我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，因为人格和国格，即个人的尊严和国家民族的尊严，在同外人交往中，这两者是血肉相联的。没有国家民族的尊严，个人的尊严得不到保障；同样，没有个人的尊严，国家民族的尊严也难以得到维护。

举例：著名的爱国将领吉鸿昌，有次，在美国考察。一天，他和国民政府驻美大使馆的一名参赞一起到邮局寄包裹。邮局工作人员问他是哪国人？吉说：“我是中国人。”邮局工作人员这时非常高傲而轻蔑地耸着肩膀说：“中国？我不知道中国。”说完还哈哈大笑一番。陪同去的那位参赞悄悄地对正在怒火中烧的吉鸿昌说：“你为什么要说自己是中国人呢？你说日本人他就会热情地接待你......”不等说完，吉鸿昌便怒不可遏地大声训斥道：“你觉得做一个中国人丢脸吗？我觉得做一个中国人很光荣！我吉鸿昌死不当洋奴！”说罢怒气冲冲地回到使馆，立即找了一块木牌，写上“我是中国人”几个大字，在美国期间，一直佩在胸前，以示抗议美国人对中国和华人的歧视。

活动设计：《未来中华英才大聚会》演讲比赛

1.让学生在活动过程中，了解我国的发展，我们国家日益兴旺发达，增强民族自尊心、自信心。

2.把个人的自信上升为民族的自信，把个人命运与祖国发展紧紧联系起来。

教学反思：

让学生从多角度把握自信的含义，通过学生小组表演区别自负、自卑与自信。通过生活中的例子说明自信与成功的关系。用小组互动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。

第二课《扬起自信的风帆》

：教学目标

知识目标

a、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。

b、了解树立和增强自信的方法

能力目标

a、学会正确评价自己

b、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑

c、学会运用正确的方法增强自信心

情感态度价值观目标

a、树立自信的生活态度

b、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观

：教学重点、难点

教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。

教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。

：课时建议

建议用4课时。用1课时让学生从多角度把握自信的含义，区别自负、自卑与自信。用1课时说明自信与成功的关系。用2课时以以活动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。

：活动设计：

第一课时“我能行”

故事导入：

小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。

教师提问：他的成功说明了什么？

学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。

试一试：1、唱一首你喜欢的歌

2、画一幅你最擅长的画

3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)

刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。

导出自信的概念：自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。

比一比：请同学们看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“√”。评选“自信之星”

演一演：评选之后，请大家观看自信者风采的几幅照片并在脑海中想象他们自信

的神态，并在内心体验一下，同学上台展示自信者的风采。

然后请同学们完成一道连线题：从学生的讨论中引入自负、自卑与自信的话题。

欣赏几幅漫画，结合《青蛙的故事》

问：自负者、自卑者有何特点？

自负者只看到自己的优点

自信者既看到优点，又看到缺点

自卑者只看到自己的缺点

演一演：这三者言谈举止各有不同。

议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？

说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。

第二课时自信是成功的基石

故事导入：《自信的力量》希腊神话里有一个雕刻家，名叫皮格马利翁。他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像，他把雕像当成是有生命的美丽女郎，日夜倾诉着自己的期望。在皮格马利翁的期望和爱护下，雕像果然变成了真人，与他“白头偕老”了。讨论：这个故事说明什么？

说明：自信对理想的实现有着巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之颠。

引如故事两则：周婷婷——中国的“海伦•凯勒”，罗慕洛

周婷婷南京一名哑女，能背圆周率小数点1000多位……

罗慕洛，一位国际政治舞台上有名的矮子。只有1、63米，他长期担任菲律宾的外交部长。有一次，在巴黎举行的联合国会议上，苏联代表团长维辛斯基不无轻蔑地讥讽他：“你不过是个小国家的小人罢了。”这时罗慕洛跳起来身来告诉联合国大会的代表说：“此时此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心掷去——使他们的行为有些检点，是矮子的责任。”

讲一讲：畅所欲言：自信助我成功的一件事，你认为自信的人有哪些心理品质?

教师总结：自信的人胆大，自信的人英勇，自信的人坦诚，自信的人开朗，自信的人乐观，自信的人豁达，自信的人谦虚，自信的人热情，自信的人热爱生活，自信的人无所畏惧，自信的人快乐，自信的人容易接受自己的缺点……

议一议：你认为是自信的哪一个品质助你成功的？

目的：体验自信是成功的基石。

第三、四课时唱响自信之歌

由学生的回答概括出主要的几条。

第三课时唱响自信之歌

故事导入：

《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”

说明：问：上帝做错了吗？

学生回答，教师总结：每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。事例：曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。看图说话：

谁的本领大？

从中悟出的道理？

说明：每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点。

活动：以小组为单位，分发纸片，让学生写出自己欣赏的同学姓名及他的的优势和长处，收上来后请被写的同学谈感受。

善于发挥优势与长处大胆尝试接受挑战创造成功

自信是成功的产儿，没有成功，就不会自信。什么是成功呢？是不是只有名人、学习优秀者才有成功呢？应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如，你第一次学会了做饭、第一次独立生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，使我们更加自信。现在就让我们通过活动来回忆那幸福的时刻。

活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：每个人找出自己成功的生活经历，在小组或在全班进行交流。

那一次，我成功了!

时间

目标

行动

结果

内心体验

目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自信。

教师：每当回忆起自己成功的生活经历，都会给我们带来喜悦，增强了信心。但是任何一次成功都不是等来的，哪怕是一次微小的进步，也需要我们为之而努力奋斗。我们也要勇于面对自己的不足，积极行动，增强自己的实力。

教师举例：在我所教的学生中有这样一个学生：王某从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；多次主动要求时政演讲；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过。几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。

做自信的中国人

自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。我我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，因为人格和国格，即个人的尊严和国家民族的尊严，在同外人交往中，这两者是血肉相联的。没有国家民族的尊严，个人的尊严得不到保障；同样，没有个人的尊严，国家民族的尊严也难以得到维护。

举例：p30抗日战争时，我国著名实验胚胎学家童第周正在比利时留学。一天，他在乘电车返回寓所途中，突然有一瘦个子的人拍他的肩膀，并以命令式的口吻说：“喂！你站起来！”童第周回答：“为什么？”那瘦个子指着一个手持文明杖的矮胖子说：“因为这位先生需要座位。”矮胖子也插嘴说：“你们中国人没出息，连整个东北都送给日本了，还到比利时来强占着一个座位。”

童第周立即站起来对那个矮胖子大喝一声：“你凭什么说中国人没出息！总有一天，我们会把日本侵略者赶出中国的！”这时，那瘦个子拿着照相机正对着他。童第周冷笑了一声说：“先生，照吧！请写上‘我是中国人！’”车上的许多乘客都投以热情的、赞许的目光。

著名的爱国将领吉鸿昌，有次，在美国考察。一天，他和国民政府驻美大使馆的一名参赞一起到邮局寄包裹。邮局工作人员问他是哪国人？吉说：“我是中国人。”邮局工作人员这时非常高傲而轻蔑地耸着肩膀说：“中国？我不知道中国。”说完还哈哈大笑一番。陪同去的那位参赞悄悄地对正在怒火中烧的吉鸿昌说：“你为什么要说自己是中国人呢？你说日本人他就会热情地接待你......”不等说完，吉鸿昌便怒不可遏地大声训斥道：“你觉得做一个中国人丢脸吗？我觉得做一个中国人很光荣！我吉鸿昌死不当洋奴！”说罢怒气冲冲地回到使馆，立即找了一块木牌，写上“我是中国人”几个大字，在美国期间，一直佩在胸前，以示抗议美国人对中国和华人的歧视。

活动设计：《未来中华英才大聚会》演讲比赛

1.让学生在活动过程中，了解我国的发展，我们国家日益兴旺发达，增强民族自尊心、自信心。

2.把个人的自信上升为民族的自信，把个人命运与祖国发展紧紧联系起来

第二课扬起自信的风帆

我能行

一、学习目标

1、肯定自我，体验自信的感受，懂得自信是人对自身力量的确信，坚信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

2.区别自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。

二、学习重点

对自信含义的理解。

三、课前准备

1.挑选自己认为最自信人物的图片事迹等资料。

2.模仿自信者、自负者、自卑者的言行。

四、自主学习

1、写一写：“我能行”

说一说：感触最深的“我能行”

试一试1、唱一首自己喜欢的歌

2、把许多“我能行”的经历归纳起来，就是在思想上“我能行”，行为上“我能行”，情感上“我能行”。这种“我能行”的态度，就是。

3、完成课本p20的表格内容

3、青蛙的故事

一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”

青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。　青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。

青蛙至死也不知道它到底有多大。

议一议：你怎样看待青蛙的行为?

4、自负、自卑、自信的区别：

5、自信为我们搭起了一个的平台，使我们可以、地去应对生活中的各种问题，并使我们保持，从容地享受生活的。

我在自主探究的过程中无法解决的问题有：

经过小组合作，我还存在疑惑的问题有

五、巩固与检测

1.骄傲自负的人往往失败，这是因为

①不能把自己摆在恰当的位置②错误地低估别人，过高地估计自己

③意志过于坚定④听不进别人善意的批评与忠告

a.①②④b.①③④c.②③④d.①②③

2.马谡未能守住街亭的原因在于他

a.骄傲自负b.自信c.自尊d.被大材小用

3.世界著名的发明家爱迪生晚年变得骄傲自恃，甚至对手下人说：“不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”从此以后，他再也没有什么重大发明。

这说明

①骄兵必败②真正自信的人从不怕别人的批评

③自负的人等待他的将是不幸的结局④要自信，不要自负

a.①②③b.②③④c.①③④d.①②④

4.生活中许多人缺乏自信，主要是因为他们

a.不相信自身的潜力b.缺乏有力的帮助

c.自身形象欠佳d.只看到自己的缺点

5.“我能做得更好”“我能行”“好，试一试”等语言行为表现了当代中学生

①渴望表现自己②具有强烈的自信心

③骄傲自满④注意培养自己的自尊自信

a.①②③b.②③④c.②④d.①②③④

6.下列行为中，属于自卑行为的表现为

①课堂上不敢举手、不敢站起来发言②不敢当众表达自己的看法

③不会做的事情，努力尝试做成功④不能参加考试，害怕考试结果

a.①②③b.①②④c.②③④d.①②③④

7.“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”

马克思这句话主要说明

a.自卑是自己对自己失去信心的一种消极心理

b.自卑心理表现为情绪消极，失去进取心

c.自卑的人把困难想得过于严重

d.自卑的人一般会厌世、轻生

8.把许多“我能行”的经历归结起来，就是在“我能行”。这种“我能行”的态度，就是自信。

①思想上相信②口头上承诺③行为上表现④情感上体验

a.①③b.①②③c.①③④d.①②③④

9.杨杰是一名初中一年级学生。他胆子很小，老师提问时，从不敢举手。虽然老师提出的许多问题，他都会答，但他觉得自己不如别人，惟恐答错了，会遭到别人嘲笑。他现在很苦恼。

假如你是杨杰的好朋友，你将如何帮助他？

第二课扬起自信的风帆

一、学习目标

1、了解自信的含义和表现

【思考题1】

什么是自信？

2、把握自负和自卑的表现，认识自信、自负和自卑的区别

【思考题2】你如何区分自信、自负、自卑

自信

自负

自卑

表现

影响

或作用

3、了解自信者具备的有助于成功的品质

【思考题3】请认真阅读教材，独立完成空白地方

由于自信者、与，有目标，注重，

体验，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。

4、树立和增强自信的方法

【思考题4】

我们应该怎样需找自己的优点和长处？

二、问题与题例

问题一：自信的表现有哪些？

问题二：自负和自卑有什么共同特点？

问题三：结合自己的经历，谈谈你是怎样增强信心与实力的。

【题例】杨杰是一名七年级学生。他胆子很小，老师提问时，从不敢举手。虽然老师提出的许多问题他都会回答，但他总觉得自己不如别人，唯恐回答错了会遭到别人的嘲笑，他现在很苦恼。

假如你是杨杰的朋友，你会建议他从哪方面矫正自己？

【解析】杨杰的这种胆怯的心理是一种自卑心理，是不健康的，如果照此发展下去会对杨杰的个人才能的发挥和人生发展非常不利。应从以下几个方面建议他远离自卑，走向成功：树立自信心；积极寻找机会锻炼自己；要更多地与老师和同学们交流；发挥个人特长。

【参考答案】杨杰的这种胆怯和自卑心理是不健康的，发展下去会妨碍自己才能的发挥和人生发展。我建议他从以下几个方面来矫正：

1、正确认识自己，树立自信心。不要总拿自己的短处去比别人的长处，要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。

2、

三、目标检测1、尊重他人就是

①关注他人的尊严②从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方③不做有损他人的事情④对他人的观点绝对赞同，他人说什么就是什么⑤什么事都让着他人

a.①②③④b.①②③c.②③④⑤d.①②④

2、适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。这就说明在生活、学习中我们()

a.自尊要适度b、自尊不要强求c.自尊可有可无d、自尊要量力而行3、一个人想要赢得他人的尊重，首先要

a.欣赏他人b.鼓励他人c.学习他人d.尊重他人

四、配餐检测a组：判断题：1、在日常生活中，尊重他人的基本表现只是尊重他人的人格。2、自尊者达观，要养成豁达、开朗的性格，应该不要在意别人的议论和态度，哪怕是恶意的侮辱和诋毁。3、唯有正确看待成功和失败，胜不骄，败不馁，才能永葆自尊。

b组:1、我们要做到尊重他人，最基本的表现就是

a.对于他人的话言听计从，决没有反对意见b.对于他人的缺点也要当作优点看待c.对人有礼貌，尊重他人劳动，尊重他人人格d.在任何时候总是赞美他人2、我们要做到尊重他人，最基本的表现就是a、对于他人的话言听计从，决没有反对意见b、对于他人的缺点也要当作优点看待c、对人有礼貌，尊重他人劳动，尊重他人人格d、在任何时候总是赞美他人3、下列名言体现自尊的有()a、我将粉碎一切障碍。b、志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。c、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。d、安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。4、获得他人尊重的前提是a、形成比较清晰的自我整体形象b、学会悦纳自己c、克服逆反心理d、自尊和尊重他人

5、爱因斯坦的邻居的一个小孩子经常来爱因斯坦家玩,小女孩的母亲知道后赶紧来道歉,埋怨孩子打扰了教授的宝贵时间.爱因斯坦竟然风趣地说:“噢，不用道歉，她带甜点给我吃，我帮她做数学题。不过，我从她那里学到的东西，恐怕比她从我这里学到的东西还要多。”这主要表明爱因斯坦具有的心理品质是

①爱慕虚荣，以赢得他人的尊重②懂得尊重他人

③是个谦虚的人④好为人师，诲人不倦

a.①②b.③④c.②③d.①④

6、三国时，诸葛亮急于与司马懿决战二将一套女裙送给他，以羞辱他，可司马懿“临辱不惊，遇辱不怒”。由此可见

a、放弃自尊b、自尊豁达者c、贪生怕死d、不善于尊重他人

c组：分析题：

情景一：校园里，两位同学走路的时候说笑打闹，结果一不小心，撞了对面走来的人。他们俩不仅不道歉，还骂骂咧咧，推推搡搡。结果，被同学们谴责，被老师狠狠地批评了一顿。

情景二：公园里，一名同学拿着一袋瓜子，一边走路，一边嗑瓜子，还把瓜子皮扔得满地都是，引得路人侧目，最后，又被罚款。

两个情景共同说明了什么道理？

我们应该怎样尊重他人？

第二课扬起自信的风帆

目标认知：

学习目标：

1.知识目标：

1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。

2、了解树立和增强自信的方法

2.能力目标：

1、学会正确评价自己

2、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑

3、学会运用正确的方法增强自信心

3.情感、态度和价值观目标：

1、树立自信的生活态度

2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观

学习重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。

学习难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。

知识要点梳理：

一、“我能行”

1、自信一族

自信是一种信念，也是一种力量。

自信是人对自身力量的确定，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标，是“我能行”的态度。

2、超越自负，告别自卑

自负、自卑与自信的区别：依据虚假事实，不考虑自己的实际情况，而盲目肯定自我，过高地估计自己是自负；一个自信的人所追求的目标是可以达到的，而不相信自己的潜力，过低的估计自己则是自卑。

勇于走出自信的误区。真正的自信建立在对自己的客观认识上，实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。要以自信的态度面对生活，彻底走出自信的误区。

二、自信是成功的基石

1、“一对孪生子”共有的心态

自负和自卑的共有心态：自负和自卑其实都是源于对自己的不客观认识，都是以自我为中心的。

自信有助于成功。

a、乐观，乐观使人对成功充满希望，面对困难与失败不轻言放弃。

b、好奇，自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳大小。

c、专注，自信的人拥有专注的心理品质，因此，在完成任务是，注意力高度集中，全力以赴。

三、唱响自信之歌

1、看到进步与长处

看到自己的进步。经常体会自己点点滴滴的进步，肯定自己，欣赏自己，这样，就会对自己充满信心，迎接成功的未来，这是树立自信的基本方法。

发现自己的长处。认识、发现自己的长处，是自信的基础，要全面、客观地认识自我、接纳自我，在对自我正确把握的基础上树立自信。

2、增强信心与实力

实力是支撑信心最重要的杠杆，信心和实力相互促进。

在尝试过程中免不了有失败的时候，要以积极的心态面对失败，最终走向成功。

3、做自信的中国人

民族的自信是个人的根基，只有把个人的命运与祖国的发展紧紧联系在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。

做一个有强烈民族自信心的人，在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采，不做有损国格的事。

经典例题透析:　

【例题1】小军是班上的文艺委员，他在歌唱方面曾受过一些专门的培训，唱歌很动听，常常在课后教大家唱歌，丰富了同学们的课余生活。上个月他在一个区级的比赛中拿了二等奖，自打那以后，小军总是“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，他认为自己就要做歌星了。他瞧不起同学，在班上人缘越来越差。放学回家不爱做作业了，只是想当歌星，他的学习成绩不断下滑。

你认为小军这样做对不对？为什么？

请你分析小军发生变化的原因，并帮他找找对策。

解析:自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自负所依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。小军就是由于不能正确地估价自己，结果产生了自负心理，导致去追求虚假的目标，影响了自己的学业。因此，小军要重新认识自己，克服自负心理，确定正确的目标，才能使自己走向成功。[来源:学+科+网]

答案:小军行为上发生变化的原因是他的心理变得自负了，因为自己取得了一些成绩而骄傲、瞧不起别人，只看到自己的特长，看不到别人的长处，对自己的期望不切实际。

他应该好好分析自己的长处和短处，发挥、发展自己的优点，避开自己的短处，善于向同学学习，合理确定自己的目标，追求属于自己的成功。

答题思路：该题属于评论式分析题，是对材料中的现象或人物的言行作出判断的材料型说明题。它主要考查运用知识辨别是非的能力。解答这类题，首先对现象作出判断，然后，再根据所学知识指出其判断的依据。

【变式训练】

1.小眉在刚进中学时是一个活泼、上进的同学，课上她常常积极举手回答问题，在课下她常常热心帮助同学，老师和同学们都很喜欢她。在初一的第一次期模拟试中，她取得的成绩不太理想，不少本来应该会做的题都做错了。她想：一定是因为我笨，我太粗心了，我太差劲了，谁都比我强，王佳语文比我考得好，李冰数学分数比我高……老师、同学们一定都不喜欢我了。我怎么办才好呢？

请你分析，期模拟试前后，小眉的心理发生了什么变化？

现在小眉很苦恼，如果你是小眉的好朋友，你能给小眉怎样的帮助？

解析：一个人的自信是建立在对自己的正确认识基础上的，如果看不到自己的优点，只盯着自己的缺点和不足，就会产生自卑心理。自卑的人轻视自己，不相信自己的能力，往往导致失败，影响自己的进步。小眉就是因为一次考试的失利，对自己失去了自信，因而产生了自卑。

答案：考试前是积极的自信心理，考试后变为消极的自卑心理。

我会告诉小眉应该正确认识自己，谁都会有失败，一次失败并不代表自己什么都不行了，自己仍然有很多优点，比如活泼上进等，老师和同学们不会因为自己的一次失败就否定自己，不喜欢自己了。粗心的缺点通过努力是可以克服的，只要相信自己能行，并不断努力，自己的成绩就会不断进步。

【例题1】和人说话就脸红的海音同学，在欢庆教师节的晚会上，深情地献上一首《当我走过老师窗前》。同学们为她的演唱热烈地鼓掌，她的心里高兴极了，充满了自信和自豪。可见一个人的自信来自于

a.对自我的肯定b.自己成功的体验

c.别人的鼓励d.不怕困难

解析:一个人的自信首先来自对自我的肯定。当一个人充分地相信自己的能力和力量时，肯定自己的时候，就表现出无比的自信；一个人的自信还来自对成功的体验与积累。故a、b两项为正确答案。

答案:ab

答题思路：在做选择题时，首先要看清题干中的要求，即题目对所选择的选项的限制，然后对题目中所给的选项进行认真分析排查，排除掉不符合题意的选项，选出最符合题意的选项。

【变式训练】

2.李小虎是从外地农村转学到这所中学的。他地方口音很重，外语成绩很差，大城市的新鲜事真不少，他不会的东西太多了。例如:电脑游戏不会，上网不会，穿的衣服样式很土。进入初中后他变得胆小了，上课不敢举手回答老师提出的问题，下课也不敢跟同学交往，他怕同学发现自己一无所长，瞧不起自己，所以干脆就不发言，不和同学交往。

你赞赏小虎的这种做法吗?如果你像小虎一样面对同样的情况，你会怎么做?

解析：李小虎的这种做法是缺乏自信的表现。在生活中，我们要唱响自信之歌，找到树立自信的方法。

答案：不赞赏。

做法：用各种方法培养自己的自信。

分析自己的优点和缺点，正确认识自己，接受自己。

看到自己的进步和长处，打好自信的基础，如果自己找自己的进步、长处有难度，可请同学、老师帮助自己。

主动抓住各种可以锻炼自己的机会锻炼自己，不怕失败，勇敢尝试，扬长避短，增强自己的实力。

达标检测:　

1.自信的基础是

a.欣赏自己b.发现自己的长处

c.承认自己的缺点d.具有坚强的意志

2.自信与成绩的关系是

a.有自信才能有成绩，有成绩就会更自信b.有成绩才能有自信，有自信就会更有成绩

c.自信是取得成绩的决定因素d.自信与成绩是互相对立的

3.保持并不断增强我们的信心.最重要的是

a.大胆尝试b.回忆成功经历

c.不断增强实力d.从多角度评价自己

4.要使我们的自信具有意义和价值，就必须

a.做出令人瞩目的成绩b.具有民族自信心

c.对人不卑不亢，落落大方d.努力维护自己的人格

5.在成长的过程中，进步表现在

a.仅仅是考试成绩b.重大场合的表现

c.学习、生活、交往的方方面面d.老师、家长的称赞

6.“在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。”这句话说明了

a.树立信心才能增强实力，最终取得成功

b.我们可在回忆他人成功的经历中体验喜悦

c.做任何事都会有失败和错误，强壮的人不可能少犯错误

d，实力，是支撑信心最重要的杠杆

7.在挫折和失败面前，自信的人会这样认为

①失败是成功之母，我可以从中学到东西②没关系，下次再努力③没有失败，只有离成功更近一点④我垮了，一点机会也没有了

a.①②③　　　b.②③④　　　c.①③④　　　d.①②④

8.高尔基说：如果不相信自己的力量，除了幻想和神话之外，什么也创造不出来。对此正确的理解是

①自信是人生道路上最宝贵的财富③只有相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，最终取得成功③自信是遇到困难永不低头的巨大精神力量④自信是准确的自我定位和客观的自我评价

a.①②③　　　b.②③④　　　c.①②④　　　d.①③④

9.著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。卓别林是世界著名的喜剧表演大师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，电影导演都坚持要卓别林去学当时非常有名的一个德国喜剧演员。而卓别林相信自己，他发挥自己的长处，创造出一套自己的表演方法，终于成为一代喜剧表演大帅。

你能发现他们成功的共同原因吗？

10.美国心理学和教育学专家布里格斯在她所著的《人生的钥匙》一书时。认为：高度自信心基于两个主要的信念：①“我可爱”；②“我有价值。

阅读这段话后，请谈谈你的感受？

11.某班在评选三好学生时，对李华是否当选产生了分歧。班上大多数同志认为李华够条件，但个别同学却不同意。甲同学认为，期中考试李华的成绩比他还少2分；乙同学说，100米测验他还比李华快呢；丙同学说，他的书法在区里得过奖，而李华在班级还没出线。对此，李华也去了信心，觉得自己确实还不行。对于上面一些同学的观点，你认为有道理吗？

12.【要将金牌带回祖国女排姑娘自信拿下俄罗斯】

XX年8月27日，在3比2战胜古巴队闯入雅典奥运会女排比赛的决赛后，中国女排的姑娘们激动万分。她们纷纷表示，战胜古巴队让全队的信心倍增，她们现在只希望将奥运金牌带回祖国去。队员宋妮娜告诉记者，现在自己的信心十足，她相信中国女排一定能够站在奥运会的最高领奖台上。“决赛时来为我们加油吧。”队员周苏红见到记者时，开门见山地说道：“我们肯定能够战胜俄罗斯队。”周苏红的一番话引来了记者们的一片掌声。周苏红告诉记者，虽然与古巴队的比赛让大家有些揪心，但是在赛场上队员们从来没有失去获胜的信心。“在决赛中，我们要用胜利来证明自己是最强的。”周苏红最后说道。

8月29日，在雅典奥运会女子排球决赛中，经过2小时30分钟的激烈争夺，最终中国女排在先失两局的不利情况下连扳三局，以总比分3:2击败俄罗斯女排获得冠军，为中国代表团赢得第31枚金牌，这也是中国女排继1984年洛杉矶奥运会夺冠以来第二次在奥运会女排比赛中夺得金牌。

雅典奥运会已经逐渐远去，当我们回顾中国女排在比赛中的拼搏和自信时，你的感受是什么？

13.面对考试，许多同学都有心虚的感受，特别是遇到关乎命运的重大考试，有的同学就会“头晕眼花、胆战心凉”。有一位校长这样开导他的学生：当你走上考场的时候，你一定要默默地念三遍“没有我不会的题”。

你同意这位校长的说法吗？请说说你的感受。

李平同学按照校长的教导，在考试中取得了从未有过的好成绩。你认为这对他以后的学习和成长会有什么影响？

你认为怎样才能增强自信心？

参考答案：

1.b　　2.a　　3.c　　4.b5.c　　6.a　　7.a　　8.a

9.他们的成功是因为他们发现了自己的长处。发现自己的长处，是自信的基础。

10.我们要相信自己行。自信是成功的基石。有自信才能有成绩。自尊自信是成才不可缺少的重要条件，自信心来自于对自我的肯定和他人对你的评价，自尊心与自信心是密切联系的，自尊自信，不要自满与自卑。

11.这些说法是不正确的。每个人总是既有长处，又有短处，要学会全面看待自己、看待别人。在与他人比较中认识自己，必须摆正自己的位置，公平地与人比较，取人之长，补己之短。只有正确认识自我，才能找到自信。

12.自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。由于中国女排在比赛中的拼搏和自信，为祖国争得了荣誉，她们的自信具有巨大的意义和价值。我们要学习中国女排这种拼搏和自信的精神，把个人命运和祖国结合起来，努力学习，将来为祖国的进步和发展贡献力量。

13.我同意这位校长的说法。相信自己能行，是一种信念、一种力量，它能让我们乐观、自信地走上考场。这样，在考场上我们就会心无杂念，集中注意力，全力以赴。

取得了好成绩，增强了李平的自信心，他会不断为自己喝彩，为自己鼓励，也将更加勇敢地迎接挑战，走向成功的未来。

①坚信“我能行”、“我一定能够做好”，在心理上战胜自我。②树立自信的外部形象，如得体的着装等。③谦虚是必要的，但不可过分。过分地贬低自己，对自信的培养是极为不利的。④要善于抓住机会，扬长避短，充分发挥自己的优势和特长，改正自己的缺点和不足。⑤持之以恒，不轻易放弃等。

小型班会讲话稿：题目：扬起自信的风帆，我将与你同行同学们好！2010年新年伊始，老师发了一张调查表，是否记得？在调查的问题中有一道是：列出你认为的铅笔用途，是否记得？你们想知道调查结果吗？老师归纳如下：1.写字2.必要时还能用来作尺子画线3.作为礼品送人表示友好4.当商品出售获得利润。5.铅笔芯磨成粉后，可以做润滑剂。演出时可以临时用于化装。6.削下的木屑可以做成装饰画、工艺品。7.一枝铅笔按相等的比例据成若干份，可以做成玩具的轮子。8.在野外遇到险情时，铅笔抽掉芯就能当作吸管喝水。9.在遇到坏人时。削尖的铅笔还能做为自卫的工具。10铅笔写完字后，擦去，再写，能节省纸张。同学们，你们知道老师为什么让你思考这样一个铅笔问题吗？它让我们明白一个道理：一支铅笔有这么多种用途，我们有着眼睛、鼻子、耳朵、大脑和手脚的人更是有无数种用途的，并且每一种用途都足以使我们生存和发展的。所以我们这些普通人通过自己的努力拼搏，我们能够成为自尊自强自立的人。一粒沙子能折射出世界的丰富与多彩！一朵野花能装扮出天堂的温馨与美好！持有一种信念：我有用，对自己、对他人、对社会。一种自信的信念。我们在这种信念下一定会成长，虽然我们不能成为刘翔但我们依然能够享受奔跑，享受奔跑给我们带来的快乐与健康。每一个人都有巨大的潜能，你们正值青春年少，风华正茂。年轻是什么？是草原间释放的生命翠绿；是黎明时魅力的生机旭日；是大海上自信的高傲扬帆！我相信你们的价值远远大于一支铅笔，一粒沙子，一朵野花，年少的你不要抱怨，不要气馁，更不要放弃自我，希望你们扬起自信的风帆，我将与你同行！

第二课扬起自信的风帆

唱响自信之歌

一、学习目标

1、明白怎样才能做到自信。要自信就要看到自己的进步，发现自己的长处，同时还要勇于尝试，接受挑战，不断增强自己的实力。

2、自信不仅是一个人成功的重要条件，而且是一个民族振兴的精神支柱，所以，我们都要做自信的中国人。

二、学习重点

掌握树立和增强自信的三种基本方法。

三、课前准备

上网查阅相关资料。

四、自主学习

1、课本p27这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？我们又该如何唱好自己的自信之歌？

2、结合自己的生活经历，谈谈你是怎样增强信心与实力的。

3、“在人生的战场上并不是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。”你同意这种说法吗？为什么？

4、我们学校有来自美国、德国的外教，我们应该怎样在日常生活学习中表现出中国人的自信？

5、信心加油站

以小组合作的形式，小组内选一个成员，在认真思考的前提下，先写下自己发现的自己的优点和进步，然后其他成员说你眼中的这位同学的优点和进步。并整理在优点卡上。我们有自信的理由，至少说出五种以上理由。

我在自主探究的过程中无法解决的问题有：

经过小组合作，我还存在疑惑的问题有：

五、巩固与检测

1.树立自信的基本方法有

①看到自己的进步②发更自己的长处

③勇于尝试，接受挑战④战胜挑战，增强实力和信心

a.①②④b.①②③c.②③④d.①③④

2.发现自己的长处是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。我们在评价自己时应该采用场景变换的方法寻找

a.将来的我b.立体的我c.过去的我d.现在的我

3.老子说：“胜人者有力，自胜者强。”

这句话理解正确的是

a.战胜别人的人只不过是因为他比别人有力量，而战胜自己的人才是真正的强者

b.只要胜利就是强者

c.要战胜别人先要有力量

d.战胜别人，再战胜自己

4.成绩不仅仅指奖杯和鲜花，今天比昨天做得更好就是成绩，因为我们进步了。下列体现我们进步的有

①我课堂上随意讲话少了②你找到了锻炼嗓门的诀窍

③他擅长与人打成一片④我不能在同学面前出丑

⑤小霞的舞姿更优美了⑥我必须在任何时候都不落后于人

a.①②③⑤b.②③④⑤c.①②⑤⑥d.①③④⑥

5.“你并不是没有进步，而是你没有发现。”只要你稍加留意，你就会发现你每天都在进步。下列属于进步的表现有

①作业的正确率提高了②回家能主动与父母打招呼了

③课堂上随意讲话少了④今天欺负了小同学

a.①②b.①②③c.②③④d.③④

6.法国作家雨果说：“对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败。”这说明了

a.人生道路中无所谓失败b.自信的人不可能失败

c.自信的人能正确对待失败d.失败只是对一部分人而言的

7.关于民族自信心与自信，下列说法正确的是

①一个有强烈民族自信心的人，必定是一个自信的人

②自信的人必定是有强烈民族自信心的人

③一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值

④缺乏自信的人是没有民族自信心的

a.①②b.②③c.③④d.①③

9.鲁迅先生在《中国人失掉自信力了吗》一文中这样写道：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……虽是等于为帝王将相作家谱的所谓‘正史’，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国人的脊梁。”

鲁迅认为中国人失掉自信了吗？为什么?当今的中国人是否应自信？为什么？

第二课扬起自信的风帆导学案

学习目标

1、懂得自信的含义，了解自信与自负和自卑的区别。

2、懂得树立和增强自信的方法，学会正确地认识自我，对自己作客观的评价，培养正确的人生观、价值观。

学习重难点和难点

1、教学重点：自信的含义及表现

2、学习难点：了解自信与自负、自卑的区别。

一、自主学习

1、是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

2、自卑与自负都是的误区。的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

3、自信表现在哪些方面？

4、自信的含义是什么？

5、自信与自卑、自负有什么特点?

二、合作探究

1、阅读教材18--19页的情景材料，合作探究以下问题：

罗丹为什么能坚持自己的艺术主张？

2、阅读教材21页的表格材料，合作探究以下问题：

青蛙的行为属于什么行为？

你怎样看待青蛙的行为？

三、交流展示

1、分组分别展示自主学习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。

2、第二部分展示内容是课堂探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

四、达标检测

1、中考即将来临，但小红却陷入了焦虑当中，满脑子就是“自己不行，肯定考不上”，针对这一情况，必须辅导老师对她进行行为训练，让她大声喊出“我能行，”这样做的目的是()

①增强她的信心②给予她前进的力量

③有助于她摆脱自负④帮助她走出自卑的阴影

a、①②③b、①②④c、①③④d、②③④

2、有人说：“自负像一个泥潭陷进去了就难以自拔，”下列行为不属于自负表现的是()

a、孙英总是觉得自己比别人优秀，高高在上

b、尽管这次考试又得了较好名次，但是还存在很多不足，王钢这样做自己的月考分析

c、“要说短跑，这个学校我说第二，没人敢称第一”，李海对刚转来的体育特长生说。

d、“我不会失败，永远都不会”，张辉总是对自己拥有超凡的自信

3、下列选项中，错误的观点是()

a、“我不行”，“我不敢”是自负的表现

b、“我不行”，“我不敢”是自卑的表现

c“失败乃成功之母”，“失败是人生的考验”是自信的表现

d“失败乃成功之母”，“失败是人生的考验”是自我欺骗的表现

五、总结归纳拓展提升

1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。

2、材料：

杨杰是一名七年级学生。他胆子很小，老师提问时，从不举手。虽然老师提出的许多问题他都会回答，但他总觉得自己不如别人，唯恐回答错了会遭到别人的嘲笑，他现在很苦恼。

假如你是杨杰的朋友，你会建议他从哪几方面矫正自己？

六、学习反思

同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。

第二框：课题：自信是成功的基石

主备课人：蒋玉华

学习目标

进一步了解自信与自负、自卑的区别，引导学生认识自负和自卑必须导致失败，了解自信的三种品质，不断地尝试、体验自信带来的欢乐，帮助学生树立自信。

教学重点：自信者的那些心理品质有助于成功。

教学难点：自负、自卑与失败之间的必然联系。

一、自主学习

1、都是以自我为中心。追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是还是，都会远离成功。

2、具有追求成功的良好心理品质：、与，有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。

3、自负与自卑与失败有哪些必然联系？

4、自信者的哪些心理品质有助于成功？

二、合作探究

1、阅读教材23--24页的情景材料，合作探究以下问题：

这些想法的共同点是什么？

你认为自负者还有哪些心理活动？

2、阅读教材25页的情景材料，合作探究以下问题：

自信对于他取得成功，起了什么作用？

三、交流展示

1、分组分别展示自主学习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。

2、第二部分展示内容是课堂探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

四、课堂检测

1.生活中有许多同学缺乏自信，主要原因是

a.不相信自身的潜力，从而产生自卑

b.经常受到打击，从而失去自尊

c.自负，追求的目标根本不可能实现

d.自傲，自以为总比别人高明

2.小红觉得自己长得胖，学习成绩又不好，总是沉默寡言，她很想和同学交流，又怕同学瞧不起自己。小红的这种心理是的表现。

a.自信b.自尊c.自傲d.自卑

五、总结归纳拓展提升

1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。

2、材料：

美国作家普拉格曼二战中受伤陷入绝境，他说“虽然我们陷入孤立无援的境地，而且我还在流着血，但是我仍然看到了希望。我有成功的预感。”最后他们获救。后来普拉格曼回忆说“这次的经历一直留在我的心中，使自己有了不可征服的信心----坚忍不拔，绝不失望。”

从这段材料中可以看出，普拉格曼具有怎样的心理品质？

材料给你的启示是什么？

六、学习反思

同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。

第三框：课题：唱响自信之歌

主备课人：蒋玉华

学习目标

1、知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识自我，对自己作客观的评价运用正确的方法增强自信心。

2、培养学生正确的人生观和价值观。

教学重点和难点：

1、学习重点：掌握树立和增强自信的方法。

2、教学难点：理解个人自信与民族自信的关系。

一、自主学习

1、有才能有成绩，有成绩就会更；发现自己的长处是的基础。

2、相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战；是撑起信心的最重要支柱。

3、我们只有把个人的与祖国的结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的。一个有强烈民族的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。

3、树立和增强自己自信心的基本方法有哪些？

4、怎样增强信心和实力？

5、个人自信与民族自信的关系？

二、合作探究

1、阅读教材27页的情景材料，合作探究以下问题：

这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？

我们又该如何唱响自己的自信之歌呢？

2、阅读教材28--29页的情景材料，合作探究以下问题：

对于他人的评价，你有什么感受？

结合自己的经历，谈谈你是怎样增强信心和实力的？

3、阅读教材30页的表格材料，合作探究以下问题：

童第周是怎样表现中国人的自信的？

在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信？

三、交流展示

1、分组分别展示自主学习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。

2、第二部分展示内容是课堂探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

四、课堂检测

1、XX年10月24日中国首颗探月卫星“嫦娥一号”发射成功，让世人再一次看到了东方神龙的腾飞，更增强了每个中国人对中华民族的

自信心‚自觉心ƒ自负心④自尊心

a①④b①②c③④d②③

2、在第29届北京奥运会上世界乒乓球冠军张怡宁面对记者的几次采访都面带微笑，语言轻松幽默，尽现自信乐观，直到最终赢得了胜利。这说明

a张怡宁具有强烈的自尊心。

b张怡宁比较自负。

c自信是成功之基。

d自负远离成功。

3、“在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人一定是那些认为自己能胜的人”你对这句话的理解是

a只要自己想取胜就一定能取胜。

b强烈的自信心有助于我们赢得成功。

c强壮的人取胜的机会并不大.

d发现自己的长处很重要。

4.“在人生道路上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。”这句话说明

a.树立信心才能增强实力，最终取得成功

b.自信的人生不可能遇到困难和挫折

c.强壮的人缺少战胜困难的决心和勇气

d.实力，是支撑信心最重要的支柱

五、总结归纳拓展提升

1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。

2、材料：

李小虎从农村转到城市某中学，由于地方口语很重，外语成绩很差，穿的也很土气，所以他变得胆子小了，上课不敢举手回答老师的提问，下课不敢跟同学说话，他怕同学发现自己一无所长，瞧不起自己，所以干脆就不发言，不和同学交往。

你赞成李小虎的这种做法吗？

如果你像李小虎一样面对同样的情况，你好怎么做？

六、学习反思

同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。

主题班会教案

主题班会教案《扬起自信的风帆》

活动的背景

8班学生一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。现在进入初三以后面临毕业升学，自信心显得尤为重要，通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我设计了一节“我是最棒的-----扬起自信的风帆”主题班会。希望通过这次班会让班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间。

教学目的

1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。

3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活，迎接中考。

教学准备

1、进行自信心问卷调查，并进行统计。

2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》

3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。

4、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。

5、制作powerpoint教学课件。

设计思路

第一步：了解什么是自信第二步：自信的重要性

第三步：如何培养自信第四步：通过游戏活动激励增强学生的自信心

教学设计

1、由心理学家所做的实验引入。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。

3、根据学生的见解提出什么是自信。

4、故事欣赏：学生讲《把斧头推销给小布什》的故事。同时让学生讨论乔治赫伯特取得成功的原因，并列举发生在我们的身边的事例。

5、根据学生的见解，讲述自信的重要性。让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。

7、慧眼识英才：我为同学找自信。根据自信心的调查统计结果，挑选出班里的三位具有代表性的同学，让每位同学说三位同学至少一个优点。

8、让自信与我们同行：激励小语赠同学。让同学为自己的好朋友设计一个鼓舞人心的格言。

如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。

b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。

9、歌曲欣赏：《相信自己》

10、作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。

教学流程

主持人：同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？

学生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。

学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：我是最棒的-----扬起自信的风帆。

主持人：提到自信我们并不陌生，那究竟该怎样给自信一个定义呢？

出示课件：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者说自信会给我们带什么好处呢？下面请欣赏贾君同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》，我们注意从故事的主人公乔治·赫伯特身上去寻找答案。

同学：XX年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。

布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。

鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人——这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。

主持人：谢谢贾君同学的精彩讲述，下面请同学们讨论第一个问题：

乔治·赫伯特取得成功的原因是什么？在我们的身边还有没有这样的事例？

学生a：乔治·赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的结果。

学生b：乔治·赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。

学生c：乔治·赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。

学生d：乔治·赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。

……

主持人：同学们的认识都很正确，从中我们不难发现，乔治·赫伯特成功的基础是他具有坚定的自信心。如果现在打开布鲁金斯学会的网站，就会在该学会的网页上发现这样一句格言：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

出示格言，先让学生默读，提示重读“显得”，请全班同学大声朗读这句格言。

主持人：希望这句话能成为在座每位同学的前进动力。

自信心是很重要点，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；可以改变恶劣的现状，使我们充满激情的去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人生中的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

可以前我曾经听有的同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到。

主持人：那么现在我们很自然的会想到一个问题，既然自信心如此重要，我们该如何培养自信心呢？这是我们要讨论的第二个问题。学生讨论，交流共享。

主持人概括：我们将刚才同学们的理解归纳起来，可以得出下列七个方法，请一位同学为大家清楚地读出来：

a、善于发现自己的长处。

b、给自己一个微笑。

c、学会积极的自我暗示。

d、学会自我激励。

e、感受别人的欣赏。

f、成功的体验。

h、充实自我，提高自身素质。

主持人：其实，树立自信并不是一件难事，例如“给自己一个微笑”，这谁都可以办到。树立自信也绝对不是个人的事情，例如“感受别人的欣赏”，我们既要懂得感受他人对自己的欣赏，同时还要懂得去欣赏他人、赞美他人。同学们，前两天，我们进行了一个自信心的问卷调查，下面让我们看看调查的结果(出示统计图)。可见我们有少数同学还缺乏自信，下面让我们来为其中的三位同学找自信，他们是咱们班上最默默无闻的三位同学，希望我们热情的赞美可以让他们勇敢起来，大放起来。

学生们：说出三位同学的优点。

主持人：我想，此时这三位同学的心里一定感到无比温暖。我们已经知道别人的欣赏能增加我们的自信，下面让我们全班同学互动起来，来玩一个游戏“激励小语赠同学”，让我们每个人都来学着赞美别人，学着感受别人的赞美。

活动：为同学设计一个鼓舞人心的赠言，并写在卡片上。

如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。

b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。

互赠激励语。

请同学起来读一读好朋友送给他的话，讲讲自己的感受，再说说自己送给同学的赠言。

主持人：我此刻非常的感动，觉得我们班同学特别团结，特别友爱，觉得我们是一个充满自信、理解和理想的班集体，我真想放声高歌。我觉得有一首歌最能代表我此时的心情，也非常符合我们这节班会课的主题，让我们一起欣赏歌曲《相信自己》。

作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。、行为上的盲目与叛逆。

第二课《扬起自信的风帆》

：教学目标

知识目标

a、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。

b、了解树立和增强自信的方法

能力目标

a、学会正确评价自己

b、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑

c、学会运用正确的方法增强自信心

情感态度价值观目标

a、树立自信的生活态度

b、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观

：教学重点、难点

教学重点：

自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。

教学难点：

区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。

：课时建议

建议用4课时。用1课时让学生从多角度把握自信的含义，区别自负、自卑与自信。用1课时说明自信与成功的关系。用2课时以以活动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。

：活动设计：

第一课时“我能行”

故事导入：

小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。

教师提问：他的成功说明了什么？

学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。

试一试：

1、唱一首你喜欢的歌

2、画一幅你最擅长的画

3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)

刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。

导出自信的概念：自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。

比一比：请同学们看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“√”。评选“自信之星”

演一演：评选之后，请大家观看自信者风采的几幅照片并在脑海中想象他们自信

的神态，并在内心体验一下，同学上台展示自信者的风采。

然后请同学们完成一道连线题：从学生的讨论中引入自负、自卑与自信的话题。

欣赏几幅漫画，结合《青蛙的故事》

问：自负者、自卑者有何特点？

自负者只看到自己的优点

自信者既看到优点，又看到缺点

自卑者只看到自己的缺点

演一演：这三者言谈举止各有不同。

议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？

说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。

以上就是关于文章扬起自信的风帆的全部内容，再次感谢您的阅读，祝您工作顺利。