范文小一网整理励志教育，旨在帮助更多人解决教学困扰，文章仅供参考，具体需要活学活用才是真正的有所帮助，下面随小编一起来看下相关文章励志教育吧。

励志教育演讲稿

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我要讲的话题是关于“自制力”的问题。美国是世界上综合国力很强的国家之一，美国的法律健全规范，每位公民不管在何时何地都能自觉地遵照法律行事。

有一个美国留学生叫凯瑟琳。寒假里，凯瑟琳随她的一个同学到河南老家过年，春节那天，同学家里准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳，当同学的父亲为她斟满一杯酒让她喝的时候，她却只是礼貌地举杯而滴酒不沾，同学问其原因，她说她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她才19岁，还不到饮酒的年龄。同学的家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗嘛，再说，没有一个美国人会知道她曾在中国饮过酒。凯瑟琳却说，自己虽然身在国外，但自己仍然是美国人，仍然应该遵守美国的法律。尽管酒的味道很香，但她始终克制自己没有饮酒。这令同学的家人十分敬佩!

还有一个美国商人，他经常到中国做生意。有一次，一笔生意成交后，中方商人宴请他。中方商人听说这个美国人很爱吃虹鳟鱼，就特意让厨师做了一道名菜：清炖虹鳟鱼。菜上桌以后，美国商人眼睛一亮，看得出他很喜欢这道菜。奇怪的是，商人夹了一块肉还没送到嘴里就又放回盘子里，并放下筷子不吃了。中方商人忙问原因，商人说，这是一条有卵的虹鳟鱼，美国法律规定，要保护生态环境，不能吃有卵的母鱼。中方商人连忙说，这是在中国，中国没有这样的法律。美国商人说，我是美国人，不管走到哪里，都要遵守美国的法律。中方商人很尴尬，再次劝说，即使这样，这条虹鳟鱼已经烧熟了，不吃浪费了岂不可惜?美国人却说，即使浪费了，我也不能吃。美国商人自始至终都没有吃那条虹鳟鱼。

同学们，这就是美国人的素质，美国为何强大?不就是因为每一个美国人都能自觉遵守国家法律，都能时刻克制自己不做不该做的事，全民族团结一心，共同缔造强大的国家吗?同学们，作为学生，我们学校有校纪，班上有班规，哪些事可以做，哪些事不能做是很明确的，你能不能时刻克制自己遵守校记班规呢?出了校门，你还能不能像在学校里一样见了老师问好，见了小同学主动帮助呢?还能不能像在学校一样不随地吐痰，不随地扔纸屑呢?同学们，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力，一个有自制力的人，是最坚强的人，是最不容易被打-倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多么大的挑战，他都能克服!

同学们，为了将来我们能成为一个了不起的人，能成为一个改变自己命运的人，让我们像凯瑟琳和那个美国商人一样，时刻克制自己做该做的事，不做不该做的事!

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我要讲的话题是关于“自制力”的问题。美国是世界上综合国力很强的国家之一，美国的法律健全规范，每位公民不管在何时何地都能自觉地遵照法律行事。

有一个美国留学生叫凯瑟琳。寒假里，凯瑟琳随她的一个同学到河南老家过年，春节那天，同学家里准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳，当同学的父亲为她斟满一杯酒让她喝的时候，她却只是礼貌地举杯而滴酒不沾，同学问其原因，她说她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她才19岁，还不到饮酒的年龄。同学的家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗嘛，再说，没有一个美国人会知道她曾在中国饮过酒。凯瑟琳却说，自己虽然身在国外，但自己仍然是美国人，仍然应该遵守美国的法律。尽管酒的味道很香，但她始终克制自己没有饮酒。这令同学的家人十分敬佩!

还有一个美国商人，他经常到中国做生意。有一次，一笔生意成交后，中方商人宴请他。中方商人听说这个美国人很爱吃虹鳟鱼，就特意让厨师做了一道名菜：清炖虹鳟鱼。菜上桌以后，美国商人眼睛一亮，看得出他很喜欢这道菜。奇怪的是，商人夹了一块肉还没送到嘴里就又放回盘子里，并放下筷子不吃了。中方商人忙问原因，商人说，这是一条有卵的虹鳟鱼，美国法律规定，要保护生态环境，不能吃有卵的母鱼。中方商人连忙说，这是在中国，中国没有这样的法律。美国商人说，我是美国人，不管走到哪里，都要遵守美国的法律。中方商人很尴尬，再次劝说，即使这样，这条虹鳟鱼已经烧熟了，不吃浪费了岂不可惜?美国人却说，即使浪费了，我也不能吃。美国商人自始至终都没有吃那条虹鳟鱼。

同学们，这就是美国人的素质，美国为何强大?不就是因为每一个美国人都能自觉遵守国家法律，都能时刻克制自己不做不该做的事，全民族团结一心，共同缔造强大的国家吗?同学们，作为学生，我们学校有校纪，班上有班规，哪些事可以做，哪些事不能做是很明确的，你能不能时刻克制自己遵守校记班规呢?出了校门，你还能不能像在学校里一样见了老师问好，见了小同学主动帮助呢?还能不能像在学校一样不随地吐痰，不随地扔纸屑呢?同学们，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力，一个有自制力的人，是最坚强的人，是最不容易被打-倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多么大的挑战，他都能克服!

同学们，为了将来我们能成为一个了不起的人，能成为一个改变自己命运的人，让我们像凯瑟琳和那个美国商人一样，时刻克制自己做该做的事，不做不该做的事!

今天我演讲的题目是《感谢有你》

感谢明月，照亮了夜空;感谢朝霞，捧出了黎明。我想说：亲爱的同学们，感谢有你!

天空有了云彩而生动，大海有了浪花而快乐，我们的校园因为有了你们而精彩万分。

清晨，当许多同学还在温暖的被窝时，学生会的同学已经站在刺骨的寒风中。她们的手和脸都冻红了，可是依然认真吹哨、整理队形，坚守岗位。

每当课间、放学后，小红帽们散落在校园的各个角落里忙碌。她们捡拾废纸，打扫垃圾，成为一道独特的风景。

实验楼三楼一个安静的房间里，文学社的成员们在专心改稿，她们时而争论，时而交流，一篇篇优秀稿件从这里走向《芳草地》，成为同学们的精神食粮……

学生会、团委、文学社的同学，你们维护了校园的整洁有序，浓厚了校园的文化氛围。感谢你们!

校园里各类竞赛精彩纷呈。瞧，大幕拉开，灯光亮起，选手们走上舞台。讲故事声情并茂，演讲比赛激情四射;模拟主持别出心裁，卡拉ok、舞蹈比赛梦幻神奇……这一切的一切都让人美不胜收。台上选手光彩照人，台下观众如痴如醉。我当过无数次评委，每次总为选手们的精彩表演而倾倒，甚至自叹不如，真是“长江后浪推前浪，一代更比一代强!”感谢参加比赛的同学，正是你们的才情智慧，正是你们的勤学苦练，使你们成为各科明星，照亮了校园，更会照亮你的人生之路!

有一次坐出租车，司机说：“现在师范可有名了!”我问：“什么名啊?”他说：“我经常拉外地的学生和家长，他们说，专门跑这儿上师范，是因为舞钢师范毕业的学生素质高，幼儿园里都争着抢着要。”听了这话，我真是激动万分!感谢毕业后走上工作岗位的万千学子。舞钢师范从75年建校至今，送走的毕业生中有市长、教授、编辑、校长、骨干教师等等。他们走入社会后勤勉工作，执着进取，闯出了一片新的天地，为母校赢得了良好口碑。母校感谢他们!

感谢各班出版报的同学;感谢每天值日的同学;感谢学了手工后做一把漂亮的纸绢花送给妈妈的同学;感谢迎面走来道一声“老师好!”的同学，一声简单问候，温暖如三月春风……

感谢所有的同学，是你们点点滴滴的付出和努力，换来我们美丽校园的和谐有序，斐然生机!

亲爱的同学们，感谢有你，让我有了做一个师范老师的光荣与尊严;感谢有你，使我的人生有了价值和光彩。就让我做一片绿叶，春风里托起你红艳的花朵;就让我做风筝的那一根长线，送你飞上万里蓝天!

谢谢大家!

花儿对自己说：我能，世界上便有了纷繁多姿的斑斓色彩;柳条对自己说：我能，世界上便有了绿薏缭人的脉脉含情;云儿对自己说：我能，世界上便有了缥缈梦幻的天涯海角。

我对自己说：我也是一个能干的人，所以世界上多了一份成功。

我依稀地记得，出门前，父亲对我说的那句话：“孩子，咱穷，也只能苦了你了......”父亲再也说不下去了，但父亲的意思，当女儿的又怎能不知道?“爸，放心吧，我知道我该怎么做!”我拿起我的行李转身走出家门，我没有回头，因为我知道我一旦回头，泪水便夺眶而出，我不能让我的父亲看到我伤心的样子，那样他会更担心，我能做的，只有把泪水往肚子里咽。

这是我头一次出门打工，头一次离开家这么远，头一次学会自己生存，只为了那在别人眼里不算什么的大学学费，我坐在去沈阳的火车里默默对自己说：我也是一个能干的人!

看到别人那游玩的假期，再看看自己脚下忙碌的脚步;看到别人吃着肯德鸡，再看看自己口中的馒头;看到别人轻松地走入大学的校门，在看看自己手中那可怜得不能再可怜的钱，我对自己说：我也能上大学!

我能，所以我必须这么去做：

早上5点起床，开始我的家教生活，一直到晚上10点，每天晚上我还要做陪读，讲题的时候我的嗓子专心的痛，一回到我租的房子，我对着水龙头大口大口地喝自来水，却从不买一瓶矿泉水;

每天我都要在不同的人家来回穿梭，到晚上，脚上总是起了许多的水泡，我却舍不得花一快钱去坐公交车。我用我的这双脚去走我自己的路，无论脚有多痛，现在我的脚比以前厚了许多，全是一层一层厚厚的茧子。

每天中午我从不舍得去吃午饭，我总是利用这个时间给人发传单，实在不行了，我就到超市里去买一块钱4个的馒头，下午又接着去做家教;

半夜，我总是无法入睡，我躺在床上，一个人静静地发呆，心里孤独得很，却只有明月相陪......

但我还是成功了，我赚到了大学的学费，成功地入学。现在我的生活已经好转，我能，所以我成功!

我感到很自豪，因为我在自己独立地生活，因为我是强者。

暑假又一次来临，我又要开始我的打工生活，但是我很快乐，因为我的父母已无须帮助我，反而我还为他们买些东西，我要让他们知道，我长大了，我是他们的骄傲!因为我也是一个能干的人!

我也是一个能干的人，所以更大的成功在等着我。

佛下山布道讲经，在一家店铺里看到一尊珍贵的释迦牟尼像。店铺老板要价五千两纹银。佛非常喜欢那尊佛像，欲讨价还价。店老板见佛如此钟爱，便更加咬住价格不放。

佛回到寺院对众僧谈起此事，众僧问佛打算多少钱买它，佛说：“天理犹存，当有办法，万丈红尘，芸芸众生，欲壑难填，则得不偿失啊!”

“怎么普度呢?”弟子问。“让他忏悔。”佛笑曰。

第一天，一名弟子被安排到那店铺和老板砍价，讲到四千五百两，未果。

第二天，第二名弟子讲到四千两，未果。

第三天，……

如此，到第九天时，买主所给的价钱已经低到二百两。眼看着买主一个比一个给的价格低，老板开始怨责自己太贪心。

第十天，佛亲自下山，以五百两纹银与老板交易。老板非常高兴，又赠送佛龛台一具。佛谢绝了佛龛，单掌作揖笑着说：“欲望无边，凡事有度，一切适可而止吧!”

做人不可贪，凡事要有度!沉溺于贪婪之中，往往会失去正确的思维，念头稍微差异，境界完全不同。这个故事给人的警示很多，很多。。也有人说这故事该送给那些炒股的散户们!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

“如果大海能够带走我的思念，就让它随风飘走。”没有你的日子里，我的真情难已忘记，是你在我的人生旅途中启迪我，帮助我，改变我。是你，让我懂得珍惜。

在我的童年中，你给我播下了知识的种子，可是你却没能继续延续下去，是你让我懂得珍惜那些日子。记忆中，你是那么爱念诗，我是那么爱听你念诗。在窗前，我俩坐在藤椅上，你念道﹕“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”这是泰戈尔的诗集，你告诉我，生活便应如此，既然选择了活下来，那就要畅畅快快、潇潇洒洒地度过这一生。我将你的话铭记在脑海中，时刻启迪自己做人之道。正因为你的熏陶，我对待事情的见解，才能那么深刻，比别的同学成熟一番。你的启蒙教育为我今后的学习生活铺平了道路。但是如今你已不在了，每当回想起那些时光，我都格外珍惜，珍惜我们以前在一起的点点滴滴。

我的字以前也写得不好，是你一遍遍教我，帮助我，我的字才能被老师同学称赞。每个周末，就是我们练字的时间。到时候你都会准时地准备好一切所需要的工具，你握住我的小手，你粗糙的手扎得我有些疼痛，可是知道，那是岁月带给你的侵蚀。练字帖的纸张加起来已有厚厚的一沓了。每当翻出来，细细欣赏时，我都觉得十分伤感，每个字的一笔一画都是你用心教给我的。我把这些纸当作宝贝，十分珍惜它们，因为它是我们之间的回忆。

多少个漫漫长夜，醒来时我的枕边已经湿透，你临终之际，告诉我千万要珍惜身边人。我做到了，我珍惜与爸妈、亲人在一起的每时每刻，没有你，我怎么会懂得珍惜呢?你改变了我的人生，改变了我的价值观，可你唯一无法改变的那就是我对你的思念啊，“爷爷。”

现在，我终于明白了，珍惜眼前爱我们的人，别做让自己后悔莫及的事情。横看今天，多少青少年反感自己的父母，甚至还与大人们争吵，嫌弃他们没有能力给予自己一个更好的家庭环境，殊不知，他们在外面有多么辛苦。真是可怜天下父母心，赢得身后儿女骂。

爷爷，就让宽广的大海作为连接我们心灵的桥梁，让我们之间的情谊互相传达。

珍惜已经逝去的，但更要珍惜眼前拥有的!

是你，让我懂得珍惜。

老师们，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

所以我们感谢父母，感谢他们给予的生命，抚养我们成人;感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”;感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖;感谢对手，感谢他们令我们不断进取、努力。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗!

感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹…

感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，?因为有了爱，所以感动;因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗?如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”!

让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。

我今天的演讲到此结束，谢谢大家!

一个面临破产仍把半杯水慷慨地分给了工人的小业主，最终资产超过了千万英镑的大富翁，是工人感恩的心挽救了他的企业;一个感恩节送货人，使一个小男孩深刻懂得了传播爱的人才是最幸福的人;一个离家出走的男孩因为感激面馆老板的一碗面，终于理解了几十年如一日照顾自己的母亲无私的爱……

感恩不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现，永怀感恩之心，传递感恩的种子，懂得惜福和感恩，才能从各个方面获得更大的情感回报，懂得感恩，找到自己心灵休憩的家园。作者正是抓住这一点，并将它无限放大，通过一个个感人的故事和激情的互动，达到“心与心的碰撞，情与情的交融，爱与爱的传递”的目的，从而打动了每一位读者的心灵。

人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花，因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。

“生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑;你对着它哭，它也对着你哭”，在这个物欲横流的世界里，一个人，只有怀揣一颗感恩的心，才会体味到生活的幸福与乐趣，学会感恩也就是学会了生活。怀有一颗感恩的心，你才会得到他人的尊敬和信任，才能帮你在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。只有懂得感恩的人，才会在未来的学习和生活中不断地得到他人的帮助和资助，让自己顺利渡过每一个难关，帮助自己实现心中的理想，成就自己的事业!

感恩的人是一个心里充满快乐的人，他们懂得把别人对自己的恩惠、帮助，传递给需要的人，在传递“感恩”这个接力棒中，他们同样享受了生活的美好，美好生活是从感恩开始的!

这是一部朴实无华的感恩教育“教科书”。《感恩中国》让人有一种强烈的心灵震撼，一颗感恩的心，就是一个和平的种子，不仅能结出甘甜的果子，也能传播快乐与希望;一颗感恩的心，就是一束温暖的阳光，不仅能照亮别人前行的路，还能蕴藉自己心海的沧桑……

感恩是一种认同，一种回报，一种生活态度和处世哲学，是人生中的大智慧。感恩能净化心灵，涤荡世间一切尘埃，使人内心变得恬静而柔和……

三大步励志教育与现在学校德育的区别

一、三大步励志教育有三个层面，现在学校德育只有或只关注一个层面。我们知道，品德分为道德认知、道德情感和道德行动三个层次。道德认知只是对学生进行的道德观念灌输，这些不必然导致道德行为。道德情感是人的道德需要是否得到满足而引起的一种内在体验，它渗透在人的道德观念和道德行为中。道德行为是道德观念的外在表现，是衡量品德的重要标志。德育的目的是要学生有道德行动。我们在在评定一个人的道德品质时，更多的是依据这个人的道德行为表现。传统德育有很多优秀的教材，比如中小学现行各种版本的德育教材。都经过了千锤百炼，成为精华之精华，内容非常好，但主要是德育知识的传授，停留在道德认知阶段。学校《思想品德》《思想政治》课的评价也是知识层面，而且记入成绩总分。很少一部分教师注重育人实践，采取感恩教育等方式，仅仅是收到了学生道德情感方面的成绩，如果说到道德行动，成功的个体案例不多。对于班集体成功的案例极少，因为社会和政府对教师好与差的评价只有两个字：成绩。这两个字和教师的基本上所有挂钩：名声、地位、工资和升级等等。山东省教育厅张志勇副厅长在《中国教育何时不再瘸腿》中，把缺乏实践教育的中国现行教育比作“瘸腿”。中国教育，不但知识教育缺乏实践，重要的是德育缺乏实践。《我们有话对你说》系列德育创新教材，从道德认知、道德情感和道德行动三个层面，采用集体朗读励志信的方式、填写和批阅成长记录方式和Franklin自我评价方式，采用主题活动方式师生互动和实践体验方式，采用全员育人导师制，对学生进行德育。

二、三大步励志教育有内动力层面，现学校德育没有或极少有。

我们知道，一个人作为自然人和社会人，应该有三样东西：有精神、有能力、有道德。精神是方向、动力、力量和信仰等层面;能力是素质层面，包括学习、创新、生存、中国考试等内容;道德是人与人、人与社会人与自然和谐的层面。精神通过励志教育、道德通过德育、能力通过素质教育(培训)获得。有了精神，活得才像人，有了中华民族精神才像中国人;有了能力，才能服务自己服务家庭服务社会;有了道德，才能与环境和谐相处。一个人，三方面都具备了，人生才有意义，人生才能幸福。一个国家的公民，要有精神、有能力、有道德。个体精神，承载民族魂魄;个体道德，结构社会规范;个体能力，创造社会价值。道德是一种社会规范，规范约束人的行为，不会容易被学生接受。道德给人更多的是压抑不是动力，道德的东西很容易让学生烦，会被学生认为是“老古板”。对于新潮和现代的学生来讲，很多很多的东西，都比遵守这种规范好。因此，我们应该把一种动力、力量和信仰的层面，就是励志，给了学生，把德育结合起来。激发学生的内动力，学生就会有兴趣接受德育规范。

学生只有从人生价值、前途命运的角度来思考学习的意义和做人的道理，才会产生积极的学习内驱力，才能产生道德行动的内驱力。三大步育人模式在每封励志信中，都有具体的人生价值理念：“怎么过也就是一辈子，过就要过得有滋有味;怎么活也不过一百年，活就要活得神采飞扬。”“我未来的生活一定是流星花园里的美好，成人后我的价值超过千万，我对社会的贡献无人可比”“我是中国

人我有中华魂”，等等。这些理念，从第一封励志信开始，就让学生反复咏颂，周而复始，直到进入潜意识。以后每封信中，从不同的侧面和角度，进行暗示和增强。

三大步励志教育，德育创新还表现在，从励志视角出发，开展德育工作。这样，避免了学生被动接受、德育枯燥单一的模式。从激发学生的内在动力入手，让学生用自己的力量成长。德育创新教材《我们有话对你说》采用了传统信函的方式，把枯燥的道德规范神秘化、权威化，使学生产生神秘感，引发了学生的好奇心理。学生在教师的及时肯定中(教师每天或每周要批阅成长记录)，在道德行动的回报中，在人际和谐、自然和谐与社会和谐中，体会到甜头。利用德育认知的顺从认同内化过程，采用教师批阅成长记录以师生互动，采用主题活动课以德育实践，采用Franklin法自我评价以自我提高。使道德认知，逐步上升到道德情感和道德行动。在道德行动中，得到肯定和鼓舞，又会进一步加强加深道德认知。学生的道德水平会逐步提高，奠定良好的品德基础。

学校德育一般只是道德认知，是道德知识的传授和解惑。

有谁不渴望一帆风顺，旗开得胜?然而，却又为什么有那么多人，用他们的教训证明了“逆境励志，顺境杀人”这句古训?多少人的父辈艰苦创业，立下家产，却又让一代代的“吃老族”坐享其成，最终坐吃山空?

三国时，刘备白手起家，艰苦创业，四处奔波，寄人篱下，遭人排挤。多少次险些丢掉性命。不可不谓逆境，然而，这样的逆境却使他匡幅汉室，创立霸业的志向更加坚定。终于，在新野为县令时，经徐庶推荐，三顾南阳诸葛庐，请得诸葛亮下山，开创了蜀汉霸业。刘备的儿子刘禅，17岁便被立为太子，与曹家兄弟争储不同，刘禅的两个弟弟根本构不成对他的威胁，他当上太子可谓兵不血仞，顺风顺水。三年后，刘备白帝城托孤，20岁的刘禅便登基为帝。握有三分天下之一，天府之土成都。与刘备的创业之初相比，简直是大大的顺境。然而他，却只贪图享乐。听信宦官谗言，国殷民富而不知存恤。事无大小皆由孔明独断，最终，他也一步步地葬送了刘玄德苦心经营的蜀汉江山，为后人耻笑!

刘家父子式的悲剧，从古至今，不知被翻版了多少次。然而，今天，在学校里，不少同学，依然不珍惜自己父辈们艰苦创业为自己争取来的学习机会。上课看报纸、睡觉。下课抄作业或三五成群地躲在某个角落里聊些无聊的事情，放学那天早就归心似箭，假期里在网吧、KTV彰现自己那所谓的“个性”。平时一个个花钱似流水，攀比谁更加大方、更像大款。比谁吃穿的好，谁更潇洒。够了!这样下去的结果，只是葬送了顺境!最终再沦为另外一个刘阿斗罢了!

那么我们应该如何对待顺境呢?毛主席，或许给了我们答案。在新中国成立之初，毛主席曾经讲过：“夺取全国的胜利，这只是万里长征走完了第一步，今后的道路更长，更艰巨，告戒同志们：务必继续保持艰苦朴素的作风，务必同志们保持谦虚谨慎，不骄不躁的作风!”在顺境中，人更加要谦虚谨慎，更加要艰苦朴素，高调做事，低调做人!切末温饱思淫欲。这样才能利用好自己所拥有的顺境，给人以发展空间，提高自己的能力。

人生中顺逆境交织，顺境中有逆境，逆境中也有顺境，只有利用好现有的顺境，去克服现有的逆境，开创新的顺境，这样才是对顺境的最好利用!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我怀念某个无风的夏夜，一个人躺在床上，房间里充斥着暗黄的灯光，耳边有窗外的虫鸣和隔壁隐约的人声。白日的暑气未消，仍旧闷热潮湿。

我那时年少，看完一本书的结局心里会泛起莫名的惆怅。我也会想想明天，想想以后，但绝不是今天，绝不是现在的我。

时间过了，再不重来，经历的画面有些已经消失，有些仍在，但不知又会在某时某地也突然不见踪影。像史铁生说的，忘记的回忆等于从未发生。让人心酸，却也无奈。

周一的早上，有人说周末过得真快呀，还不知觉就过去了。我想想，一眼望见自己人生曾经过的二十几年。何尝不是一眨眼?

是的，是在一个夏夜。熄了灯却还未睡去的九点钟，姥爷打着哈欠，独自言语着属于他的但我并不感兴趣的陈年旧事。他讲讲又顿一顿，不经意间叹一口气。那时我并不清楚，甚至觉得有点厌烦。现在我明白，一个步入老迈的试图回忆过往，试图追寻自己的人生，想弄清楚怎么一下就到了如今。在彻底的忘记以前。

回忆像一部看过许久的电影，记起的那几个零星的片段便是属于你的一生。我不贪婪，但是时间残忍。还没好好看看，好好活活，便走到如今，到了现在。

有时候想想，想想能够想起来的过去，会不由的笑。不管那是令你伤心的、愤怒的、开心的还是平淡的。没有原因，那是只属于你的来路。你记得，就是你的幸福。

现在，人把怀旧都说烂了，写烂了，也演烂了。都下意识的以为就是煽情的戏码，催泪的利器。事实上，大概也是如此。但真正的怀旧，回忆的都是自己，别人的过往终究不在你的来路，也没有交集。

回忆是无法规避的，回忆的伤感不是消极，回忆的眼泪也不是懦弱。在回忆的时候，你更清楚的认识你，认识成长的过程，认识这一路内心经过怎样的洗礼。

回忆是一种财富，比物质更令人快乐的财富。

珍惜当下，精彩生活，未来只在不远，收藏现在经历的种种。写下心情，拍照留影。也许在我年老的时候，一个夏夜熄了灯却还没睡去的九点钟，恰好身边有一个孩子。我想讲讲我的过去，时而停顿，是因为整理杂乱的回忆。也许孩子不愿意听，也许他还会有点厌烦。但是我仍然在笑，直到扛不住老迈的身体，在一阵哈欠中沉沉睡去。

唯有变化才是永恒的。这是一个真理，没有什么是永恒不变的。海会枯，石会烂。天会荒，地也会老。就是太阳，也可以用时间来衡量。因此，生活在这沧桑世间的我们要学会调整。适者生存!善于调整才能成功;才能生活于这多变的世界;才能有能力在人生的茫途上走得好。

就拿我们的理想来说吧。人人都有理想，有些人的理想一定下来后往往是一层不变的，很多人因此而现实不了自己的理想。其实，人生的理想是因情而异的，否则很难实现。我们应该清醒地认识到：坚持不一定是好的。在我们给自己的理想定位后，我们往往还会在奋斗的途中遇到一些令我们克服不了的困难，坚持下去不但不能实现，反而会虚度光阴。但只要我们做出适当调整，理想就会边得更现实，就会更容易实现。有如此事：着名科学家杨振宁曾经立志要写出一篇实验物理论文，但他在试验是总是会出事故。因此，论文一直没有成形。后来，他认识到自己的动手能力不强。接受了泰勒博士的建议，放弃了写实验论文的目标，把目标转向理论物理研究。在此方面，他的成绩出众。最终登上了自己的事业巅峰。由此可见，理想不是铁铸的，应着变化调整自己的理想，我们不会失去什么，相反可能会如释重负，发现适宜之道。使自己的理想更容易实现。因此，我们要学会调整。

人生最重要的调整在于心态。心态决定一个人的行事态度。有了良好的心态，才会有乐观的情致。有了乐观的情致，才会有坚定的信心，才会有坚持下去的勇气，才会有成功的到来。生活的强者──海伦·凯勒是一个集盲、聋、哑于一身的残疾人。可海伦·凯勒并没有因身体的残障而自我颓废。虽然身体的残障让她曾经陷入深深的痛苦之中，但善于调整心态的她很快便使自己从中释放出来。她说：忘我就是快乐，因而我把别人的眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。她被《时代周刊》评为二十世纪美国十大英雄偶像，她是倾倒人人的生活强者。这些，源于她善于调整。可见调整对在成功很有帮助。既然调整对成功有这样大的帮助，我们又何乐而不为呢?当我们的情绪低潮时，不妨来首《歌声与微笑》，让歌声带走低潮的情绪，把微笑留下;当我们遇上失败时，不妨吟吟：有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆千三越甲可吞吴……等励志名篇。当我们太兴奋时，不如找个合适的地方大声释放心中的喜悦。若不如此，低潮的情绪可能就会在久心头而不散;小失败可能会牵手大失败向前踏步走来;过度兴奋可能会导致乐极生悲。因此，我们要善于调整心态。

春去秋来，花谢花开，世界都在变，没有永恒的。我们要善于调整，成功，从这里开始。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

有些事情就在眼前，我们往往不好好去珍惜、去把握，等到失去的时侯，我们才觉得是多么珍贵，多么惋惜。我也是经历过那么一次，现在我特别地珍惜我身边的每一样东西。

我们早知道学校要重新编班，但就猜不到在哪一天。今天突然来一个令我震惊的消息，学校在早操的时间来一个大集合，说要编班了。两个实验班，首先宣布6班的名单。我想：千万不要有我的名字呀，我可不想离开7班，不想离开我的老师和同学。但是，偏偏事与愿违，6班的第三个名单就是我……

开始我还不怎么伤心，因为我想，可能我的好朋友也会来吧。我在慢慢地期待着。但是出乎我的意料，没有，她们没来，只有少数和我又不怎么要好的朋友被编了进来。

读完了名单。有的同学如愿以偿，都编到了合自己心意的班级。她们一个个高兴地笑得合不拢嘴。但此时此刻的我再也笑不出来了，我闷闷不乐地回到了教室，坐在了座位，眼泪禁不住地流了出来，朋友们都跑来安慰我说，不要哭,只隔一道墙，我们随时都可以见面，以后有什么不懂的问题都可以一起讨论。当时听到她们的话，我擦干了眼泪，但是又禁不住再次流出了来。听到众多朋友温暖的话语，说实话，我那是开心的眼泪。朋友见我这样，她们也流泪，当时的情景哪能用笔墨来描述的呢?

老师都说，在那个班不一样呢!反正都是实验班，也是很好的。但是他们哪知道，我们都是舍不得离开和我们一起生活、一起学习的同学呀!我们曾在这个教室里留下了美好的歌声，留下了一起讨论问题的欢声笑语。在这个班集体里，我们留下了太多的快乐了。

同学们一个个饱含着泪水，慢慢地走出了这个教室，每走一步都回过头来看一眼。它们是多么的舍不得呀。在这个班集体，我们虽然相处了只有半个学期，但同学们已经很留恋这个班级，已

经留下了很深很深的感情。

朋友们，你们知道了吗?我们身边的每一样东西都值得我们去珍惜。好好珍惜现在拥有的每一样东西吧，别失去了再惋惜。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我要讲的话题是关于“自制力”的问题。美国是世界上综合国力很强的国家之一，美国的法律健全规范，每位公民不管在何时何地都能自觉地遵照法律行事。

有一个美国留学生叫凯瑟琳。寒假里，凯瑟琳随她的一个同学到河南老家过年，春节那天，同学家里准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳，当同学的父亲为她斟满一杯酒让她喝的时候，她却只是礼貌地举杯而滴酒不沾，同学问其原因，她说她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她才19岁，还不到饮酒的年龄。同学的家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗嘛，再说，没有一个美国人会知道她曾在中国饮过酒。凯瑟琳却说，自己虽然身在国外，但自己仍然是美国人，仍然应该遵守美国的法律。尽管酒的味道很香，但她始终克制自己没有饮酒。这令同学的家人十分敬佩!

还有一个美国商人，他经常到中国做生意。有一次，一笔生意成交后，中方商人宴请他。中方商人听说这个美国人很爱吃虹鳟鱼，就特意让厨师做了一道名菜：清炖虹鳟鱼。菜上桌以后，美国商人眼睛一亮，看得出他很喜欢这道菜。奇怪的是，商人夹了一块肉还没送到嘴里就又放回盘子里，并放下筷子不吃了。中方商人忙问原因，商人说，这是一条有卵的虹鳟鱼，美国法律规定，要保护生态环境，不能吃有卵的母鱼。中方商人连忙说，这是在中国，中国没有这样的法律。美国商人说，我是美国人，不管走到哪里，都要遵守美国的法律。中方商人很尴尬，再次劝说，即使这样，这条虹鳟鱼已经烧熟了，不吃浪费了岂不可惜?美国人却说，即使浪费了，我也不能吃。美国商人自始至终都没有吃那条虹鳟鱼。

同学们，这就是美国人的素质，美国为何强大?不就是因为每一个美国人都能自觉遵守国家法律，都能时刻克制自己不做不该做的事，全民族团结一心，共同缔造强大的国家吗?同学们，作为学生，我们学校有校纪，班上有班规，哪些事可以做，哪些事不能做是很明确的，你能不能时刻克制自己遵守校记班规呢?出了校门，你还能不能像在学校里一样见了老师问好，见了小同学主动帮助呢?还能不能像在学校一样不随地吐痰，不随地扔纸屑呢?同学们，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力，一个有自制力的人，是最坚强的人，是最不容易被打-倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多么大的挑战，他都能克服!

同学们，为了将来我们能成为一个了不起的人，能成为一个改变自己命运的人，让我们像凯瑟琳和那个美国商人一样，时刻克制自己做该做的事，不做不该做的事!

谢谢大家!

人性中有好多弱点，励志能有效的克服某些弱点，坚定信念，战胜困难取得成功。而如今在父母溺爱中成长的我们却缺乏这种精神。

韩愈教导我们“业精于勤，荒于嬉”;雷锋教导我们“我们是国家的主人，应该处处为国家着想”;顾炎武教导我们“天下兴亡，匹夫有责。”这些名人都在告诉我们励志的重要性。

汉朝时，少年的匡衡，非常勤奋好学。由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。但是，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间。他的邻居很富有，一到晚上点起蜡烛，屋子照得通亮。有一天匡衡鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用您家的一寸之地呢?”邻居一向瞧不起穷人，就挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。我们再从古代穿越到现代，看看我们的班级。我们班的金文静同学，她一开始成绩并不是很优秀，可是，在月考的前几个星期里，娇小的她励志要发愤图强，一鸣惊人。这些作为她同桌的我，都被了解个一干二净。大家不知道她在我们休息时干了多少不为人知的事情。她的努力没有白费，最终月考成绩占据全班第二名宝座的，是她!匡衡和金文静同学因此能成功，完全是因为他们勤奋，他们有一颗想去读书的心。同学们，作为新时代的主人，我们更应该学习他们，学习他们的良好品质。我们应该去励志学习，励志为中华之崛起而读书!让我们一起迈进成功!

当音响里再次响起那庄严的歌声时，我心里不由得不承认，我已被它深深地所折服。“它”就是《士兵突击》的片头曲。《士兵突击》是一部励志的电视剧。它所内含的是当今时代所崇尚的精神内涵。也是每一个军人灵魂中的所有信念、追求与理想。

寒假，我承认我过的虽不算充实，但我过得的的确确很有意义。因为，我看了《士兵突击》。

认识《士兵突击》是在一次无意中。那天晚上，我正在重复着我做了上亿次的动作——调换频道。突然，我看见了一个个坚毅的面庞，身着绿色军装，在滂沱大雨中训练，他们匍匐着，每一个动作都无时不刻的流露出不抛弃的勇气、不放弃的信念。可是就在这时，我一下子按动了前进键，播了过去，看着这一闪而过却早已将我震撼的瞬间。我便决定开始了我的“士兵”之旅。

刚开始看，我只注意看那些搞笑的情节，可是，再往下看，我却怎么也笑不出了。我觉得那不是搞笑，而是一个军人在挫折下仍然不抛弃、不放弃的精神。片中的许三多是一个从小受人欺负，打不还手的老实人。当兵后，被流落在了无人赏识的草原五班。最后通过自己的不懈努力，最终进入全团最好的连队——“钢七连”，可是依然遭到别人的嘲笑与排斥，仍然不抛弃、不放弃，直至进入了所有军人都羡慕的特种作战大队“老A”。最难忘的事是许三多在调到全团最差的荒原五班时，不但没有随其他室友放任自流，而且按更严格的标准要求自己。不仅每天都要自觉帮助室友整理内务，坚持不懈地负重完成无人监督的越野跑和早已让平常人乏味的军姿，还以班长无意中的话为目标，风雨无阻的修“路”。尽管再三遭到室友的耻笑，被称之为“许木木”;还遭到他们的拒绝，以及百般阻挠。最后室友们终于被他所感动，帮助他完成那条“路”。别人都笑他傻，木纳。但是，我却认为，这不是傻，而是常人无法拥有的品质，正是因为这样，他才抵达了所有人心中的“天路”，尽管很漫长，很坎坷，但是他依然前行。正如他所铭记的不抛弃、不放弃的信念。

“不抛弃、不放弃。”不仅是“钢七连”的生存理想，也是贯穿全剧的中心，它不仅使所有“钢七连”的“猛虎”知道了，也让所有人明白了“只要你还活着，就不可能抵达胜利的彼岸，因为生命是无法准确计算的，谁也无法在人生的开始就得知是输是赢，就要一直坚持到底”。而许三多就自始至终都没有忘记要好好活：“生活是有意义的，好好活就是做有意义的事。做有意义的事就是好好活。”的哲理。确实，只要好好活，就必须接受人生所有面临的苦难挫折，勇于面对困难，做到不抛弃、不放弃!

丘吉尔是二战期间英国的首相，他为世界反法西斯战争的胜利做出了卓越贡献。有一次，在给上万名大学生做讲演中，有人问他：“您为什么能获得成功呢?请讲讲您的秘诀。”丘吉尔从容地说：获得成功，有三条秘诀——第一，决不放弃!第二，决不决不放弃!第三，决不决不决不放弃!

一句决不放弃，道出了成功的秘诀;两句决不放弃，道出了人生的哲理;三句决不放弃，道出了生命的真谛。

不抛弃、不放弃。怎么能放弃，又怎么能抛弃呢?生命因此而精彩，生命因此有活力。

尊敬的各位领导、老师，大家好!

今天很高兴有机会和大家交流三大步励志教育工作心得，作为一名普通的一线教师和班主任，工作经验谈不上，只是借这个难得的机会，把自己在工作中的真实感受和工作反思同各位领导老师作交流汇报。

三大步励志教育活动在我校开展近一年，说实话，刚开始进行这项活动时，我曾担心，整天搞这些活动，会占用学生学习时间，影响学生成绩。现在，经过了近一年的励志活动，我们班的学生成绩非但没有受到影响，反而是稳中有升，而且班风、学风也有很大转变。是什么原因，让自己在刚开展励志教育工作的时候，感到困惑，我终于在千喜鹤吃晚饭的时候找到答案，昨天，我一边看电视一边吃晚饭，以前在千喜鹤吃饭，总觉得不如家里好吃，而昨天电视里播的是《舌尖上的中国》，电视里的煎炒烹炸，让我顿时感到胃口大开，感觉比家里的菜好吃，菜没有变化，变化的是态度，这和我校开展三大步励志教育同理，你认为它有用，你就想把它做好，你认为他没用，你就不会好好做。所以，我反思的第一点就是态度决定一切。我想三大步励志教育正像营养品，你认为它具有增进健康的作用，调整心态，持之以恒，坚持使用效果就明显。因为，很难有一种特效药解决所有的德育问题。

三大步励志教育的优点，以班级为单位，真正实现了绿色德育观，因为采用“化整为零、集体养成”的教育模式，可以减少德育管理真空，增加班级管理密度。三大步励志教育将“读、思、行”三者有机融为一体，实现德育教育的高效化。何为读，我理解为用心阅读，对班级诵读励志信的前期准备要求定位为，“身正腿合头扬臂举”，诵读要求定位为“感情饱满、字正腔圆、声音洪亮、有始有终”。荀子在《劝学》中曾云“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”。曾子也说“吾日三省吾身”，可见，反思在个人成长过程中的重要性。成长记录是学生每日三大步的第二步，一本成长册是学生每天的成长记录。在三大步励志教育的实践中，成长记录不只是学生的成长记录，更是师生交流的重要载体。我在班级引导学生填写成长册的基本要求是“只记进步不记忏悔，只记快乐不记烦恼，只记成功不记失败”，不是说学生没有痛苦、烦恼、和失败，而是淡化负能量，因为进步、快乐和成功的累积会产生巨大的力量助学生前行。”在实践中，学生也可以记录自己心情和计划，因为这样可以和导师进行真实的情感交流，导师对学生的了解才会更全面，更深入。所谓行，即为行动，我班采用的办法是富兰克林式的简单评价。今天，在克服坏习惯树立好习惯的过程中，给自己打分，学生认为极好记4分，很好记3分，好记2分，一般记1分。同时我将自我评价和我班实行的17枚金币时间管理法结合在一起，制作成表格发放给学生，做到一日多评，时刻自我监督，全程跟踪反馈。

当然，我在以下几方面做的还有不足之处：

第一，我班学生出现有时不按时完成成长册的现象。这种情况可能其他班级也曾出现过，我进行了反思，首先缺少对学生填写成长册的前期培训，导致学生或消极应付，或无话可说。面对学生出现诸如“今天下雨了”“我感冒了”“我很想家”等空话套话，我实在难以落笔批阅，甚至产生厌倦之情，后来想想不能都怪学生，谁让自己没有做前期培训呢。为了解决这个问题，我利用班会课宣布填写要求1、内容真情实感。2、只写积极励志阳光乐观的话。3、书写工整。4、字数不少于50字。同时，建议规范成长册格式，把学生成长记录出的空白设置成50字的方格，这样既便于统计字数，又能把学生十分钟练字环节加以巩固。

第二，注意评语的语气，多用含有赞美语气的感叹句。处于青春期的学生感情起伏较大，加之，父母不在身边，可能会在成长册中写自己遇到的困难或者情绪低落的话语，作为导师，我们要学会因势利导，不妨说一些关爱的话、赞美的话，哪怕只是虚情假意的问候，都会产生师生情感共鸣。例如：我班有一名女生在成长册中“今天我过生日了，没人祝福我，有点失落。”我马上在成长册中写到：“呀，你怎么不早说呀，今天我都忘记买蛋糕了，真心的说一声生日快乐，来年老师一定给你补上”这些话可能让人感觉有点假，但你用关爱的口吻去表达，不仅获得学生的好感，而且拉近师生之间的距离。如果用生硬而缺少人间温情的话，会影响师生间的交流。反过来，再举一例：“老师我今天感冒了，有点想家”如果我写：“是人就会感冒，想家又有什么用呢”。一句话真话却深深的伤害了学生。

第三，成长册填写一段时间后，学生出现不认真完成现象。我认为这和自己评语书写形式单一有关，后来我对评语形式进行创新，例如：用七彩笔写评语，用好运贴或金色幸运星贴在成长记录处，对优秀成长册进行评价等。这样可以让学生对成长永远充满期待。

第四，学生诵读励志信经过一段时间后，不认真诵读。为此，我反思过自己的做法，一开始，我派值日班长和团支书检查督促学生诵读励志信，情况有所好转。可是过一段时间后，这种现象又出现了，我反思原因，是因为缺少评价考核，我及时在班级后黑板处醒目的位置，开设诵读励志信小组考核一览表，每次朗读都由团支书和值日班长，对班级学习小组进行考核，第一名记3分，第二名记2分，第三名记1分。考核要求就是我前面说的站立要求和诵读要求。每日公示，每周总结，对优胜小组进行表彰，并颁发励志奖品，同时在优胜小组中评选级部和学校的励志之星。这样，给学生一个公平竞争的舞台，有效的解决了学生不认真诵读的问题。

最后，我想说，三大步励志教育作为全新的教育方法和模式，我也在不断的探索规律和总结方法，不当之处，请各位领导和老师多提宝贵建议，谢谢大家。

约翰为了聪明地选择死后的归宿，他分别参观了天堂和地狱。

他首先来到了地狱，看到所有的人都坐在餐桌旁，桌上摆满了各种美味。奇怪的是，他们全都面黄肌瘦，一个个无精打采。约翰仔细一瞧才发现，原来餐桌上的人左臂都捆着一把叉，右臂捆着一把刀，刀和叉的手把长达4尺，掌握刀叉的人根本吃不到桌上的东西，因此他们只能眼睁睁看着食物挨饿。

约翰又来到了天堂，发现所有的用餐设备和方式跟地狱都一模一样。但这儿的人却面色红润，而且到处都充满了欢声笑语。约翰感到非常奇怪，他们为什么不怕饥饿?约翰很快地看出了答案，原来天堂的人从不把手上的食物喂给自己，而是愉快地递给他人吃，这样，谁都可以吃上美味佳肴;而地狱的人只想喂自己，所以只能挨饿。

天堂和地狱原本就只有一步之遥，只是因为多了温情和人与人之间的关爱，天堂成了欢声笑语的场所，地狱成了满是抱怨和饥饿的地方。

以上就是关于文章励志教育的全部内容，再次感谢您的阅读，祝您工作顺利。