表达能力训练

时间:2023-05-31 21:51:24 作者:实用文档 字数:8015字

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表达能力训练

沟通表达能力训练

沟通表达能力训练篇1

沟通表达能力训练技巧1、相互尊重

尊重一个人首先是表现在你的态度上,你的每一个面部表情,每一句的语速语调都能体现出你对对方尊重的程度.也包括你在与对方沟通时倾听的态度.你是否有经常打断别人说话的习惯,或只是一味表达你自己的观点,只有给予对方尊重才能够更好的沟通。

沟通表达能力训练技巧2、坦白你的内心

坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、以及想法和期望,但绝对不是以批评、指责或抱怨的方式来交流。

沟通表达能力训练技巧3、用心倾听

在沟通的过程中只有用心的倾听对方在说,你才能听到对方说话的重点,以及优点,包括缺点和情绪。只有你听懂了重点,你才能够说出对方想听的话,只有你听懂了对方的优点,你才能够将赞美变成一重艺术。

沟通表达能力训练技巧4、积极主动

平时参加聚会或者出席饭局的时候,不妨多开口跟身边的人搭讪,这是打破坚冰的第一步,想提高沟通技巧,一定要有对象。

沟通表达能力训练技巧5、找话题

跟别人聊天,可以多了解一下别人的兴趣爱好,最近在忙什么事情,找一个对方感兴趣,自己又比较了解的话题就可以深入沟通。

沟通表达能力训练技巧6、适当赞美

赞美的话谁都不会拒绝,同时也是拉近距离的最好最简单的方法。这需要你有善于发现美的眼睛,多观察别人的优点,发掘别人的长处。

沟通表达能力训练技巧7、拉家常

如果不知道找什么话题的话,不妨聊聊家常事,一般很容易就会聊起来,而且气氛也显得轻松愉快,这也是很重要的沟通技巧。

沟通表达能力训练技巧8、善于聆听

跟别人沟通最重要是善于聆听,多听少说,了解对方的话才能更好接话。如果一味发表自己的意见而不顾及别人的感受,肯定没人愿意跟你做朋友。

沟通表达能力训练篇2

与人沟通保适当的距离,距离太近有时亲密度没有达到就会让人不舒服,距离太远又显得特别生分,通常为45cm至120cm。

我们先开口说话的时候,第一句要有礼貌,第二句通常使用询问句,询问的内容通常容易让人回答,而且要询问回答结果是“是”的问题,连续三个是的回答可以消除人的第一抗拒点。

当沟通开始的时候我们要注意倾听,时不时的询问一下,这样会激发沟通者的说话欲望。

沟通要让人感觉被重视,说话的时候要注意关注沟通者。

最重要的是沟通的时候一定要用心,尤其是做销售的朋友,要让顾客有种你站在他的角度替他考虑的感觉。

6说话的时候要保持微笑,这个很重要,但常常被忽视。俗话说:不打笑脸人。

沟通表达能力训练篇3

第一,下定决心学好自己的口才并为之付出努力,你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说,我要学好口才,一定要学好口才,学好口才才能让事情进行得更顺利。

第二,充实自己,为口才做好铺垫。多看书,上网查资料,先让自己有知识了,才能跟别人聊得起来啊,如果别人一问你三不知,话题就无法进行下去了。你想想,有谁会不喜欢有文化的人?

第三,先倾听,后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话,看一下他们是如何表达自己的,吸取他们的优点,看到适合你的,就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主,然后再加上自己创新的东西,形成自己的一种风格的。

第四,主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.

5第五,参加口才培训班,全面系统的了解口才的重要性,及科学合理的提升口才,从一个不会表达的人蜕变成一个成功的演讲者。

沟通表达能力训练篇4

训练流利通畅的话语。

如果学生从小没有经过口语表达的专业训练,开始讲话时由于紧张,难免会出现断断续续、辞不达意、语流不畅等现象。对此,教师可要求学生事先做好充分准备,对所讲内容熟记于心,先达到背诵如流的程度,使话语通畅流利,开始尽管有背诵痕迹,但几经锻炼后,学生便会增强信心,克服紧张心理,能比较自如地当众讲话,在此基础上训练学生讲自己能说的话,先从学生感兴趣的话题入手,造成想说的氛围。

如讲一段小故事、小笑话、奇闻轶事,或介绍一本书、一个人物等,使学生感到有话可说,以此打开学生的话匣子。训练时内容不定,长短不拘,范围不限。此阶段训练时,不要再死记硬背,也不要把要说的每句话都一一想出来,而是围绕着所要讲的内容去组织语句,把要说的话比较流利而且比较完整地讲出来即可。每次训练,教师都要进行评析,以鼓励为主,突出优点并提出改进要求,使学生练有所得。

沟通表达能力训练篇5

先把你自己想要表达的内容梳理清楚,必须给他们一条逻辑线(主旨——细支)。关于梳理的方法很简单,既然问答时候能够清楚表达自己想说的内容,那你就给自己提问,自己回答。此外,在看文章的时候要锻炼自己提取主要观点、总结的能力。如果你感觉自己的表达能力不好,那你就强迫自己给你想要说的话进行分点,强迫自己每次表达的时候都要说出“第一,第二”这两个词来。

提一提我舍友辩论赛最佳辩手的做法,他在辩论赛前,洗澡的时候,就会自己念念有词在那里试说,简称熟能生巧。这就是记忆你自己该说的内容,预演,并不是单纯背诵,必须要把语气和神态结合进去,单纯背诵是没用的,纯背诵的话在真正表达的时候经常会忘词,会支支吾吾,而且完全没有语气,会让人感觉你不是在表达观点,而是在复读,而且是支支吾吾地复读。

第三点就是说话的技巧了,技巧方面是为了提升你的感染力。跟你的说话对象要有眼神的交流,告诉他们你正在和他们说话;不要很快,你不是在表演节目;学会使用语调,让你所说的东西富有情感;学会讲故事,讲故事制造融洽的氛围,并让你的听众进入到你的故事里;幽默一点,如果有些地方有些笑料可以提出来;如果你是在台上,那就不要木讷站在那不动说话,语言配合肢体语言会擦出感染力的火花,当然肢体语言要配合你所说的话,例如你在让大家思考一个问题的时候,可以做出手托下巴在一定范围内来回走动的举动,可以让人知道你在思考。在技巧层面有很多,大家可以看看《说话的艺术》这本书,不过切记,如果你肚子里没有墨水,再多的技巧也无济于事,丰富自己的修养才能产生好的内容和观点。

至于感染力的话,只是表达技巧而已,当你能够真正做好前面两点的时候,你就已经可以清楚表达自己观点了,如果你能够提升自己的表达技巧,那就是富有感染力地表达自己的观点了。如果你能够多去上台说,多锻炼自己在聚光灯下的心理承受能力和表达能力,那你就会获得当众清楚表达自己观点的这项技能。

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